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【ダイエット診断】あなたに向いている瘦せ方は?有名トレーナー・坂詰真二さん監修 食事制限は3日坊主、筋トレは続かない、ストレスでドカ食いしちゃって……。こんな失敗をくり返していませんか? それって自分に合ったダイエット法がわかっていないからかも。「実はダイエット法は大きく分けると4つの方法に分類されます」と、テレビや雑誌に引っ張りだこのトレーナー・坂詰真二さん。診断で自分に本当に合っているダイエット法を知って、理想のボディを手に入れましょう!
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