りんたろー。の存在で、自律神経が整う！？
りんたろー。「呼吸法はどれくらい続ければ、僕の自律神経は人並みになりますか？」
根来「毎日少しずつでもいいので、だいたい2週間から1ヵ月続けると数値が改善してくると思います。でも自律神経を整えるには、実はりんたろー。さんが毎日やっていらっしゃることがすごくいいんです」
りんたろー。「毎日やってること？ スキンケア？」
根来「スキンケアもよさそうですが、私の研究でわかっているのはお笑いです」
りんたろー。「お笑いですか？」
根来「自律神経のバランスやパワーを測るセンサーを用いて実験したところ、笑うことで交感神経が優位な人の場合は副交感神経が上がり、副交感神経が優位な場合は交感神経が上がりました。つまり、お笑いは自律神経のバランスを整えるのにとても役立っているんです」
りんたろー。「お笑い、すごいじゃないですか！」
根来「りんたろー。さんは、笑いでみなさんの自律神経を整える大役を果たしていらっしゃるわけです。りんたろー。さんはお笑いをクリエイトされていらっしゃる立場ですが、ご自身が単純に楽しめるお笑いはありますか？」
りんたろー。「今はお笑いを見ても、どうしても仕事モードになってしまいます」
根来「つい仕事のほうに思考が集中してしまうんですね」
編集部「でも番組を見ていると、りんたろー。さんはいつも誰よりも笑っているイメージがあります」
りんたろー。「自分がすべったときに笑ってもらえるとなごむじゃないですか。だから自分もいつでも笑おうと意識して笑っているかもしれないですね」
根来「なるほど。今日も初めてお会いしたのにとてもお話ししやすいので、気を使われる方なんだなと思いました」
りんたろー。「今は全然気を使っていないです（笑）。むしろ呼吸法でめちゃくちゃリラックスしています」
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「つくり笑い」でも自律神経に好影響
