友人とのSNSの付き合い方の悩み……ストレスを溜めないためには？！【お悩み断捨離塾】

VOCEウェブサイト編集長 三好からも一言！

お悩み相談者さんの気持ち、すごくよく分かります。旦那さん自慢もそうだし、お子さんの自慢も、素敵なライフスタイルの自慢も……楽しく眺めていることももちろんありますが、自分に余裕がないときや悩んでいるときに見ると、気が滅入ることはどうしたってありますよね……。

でもKOEが言う通り、それは自分で勇気を持って制御していくしかありません。各SNSには相手に分からないように非表示にするような機能もありますし。自分の機嫌は自分でとるしかない、友達も大切だけれど、まずは自分のハッピーを優先しましょう。

また引き続きSNSでの誹謗中傷もやまない世の中……手のひらの中のスマホで、どこでもいつでも簡単にコメントできることは楽しさもありますが、傷ついている人もたくさんいますよね。私も日々、多くのポジティブなコメントも、少なくはない心ないコメントを浴びていますが……自分が発信するときは、たとえそれが匿名であったとしても、それが誰かを傷つけることがないか、一歩立ち止まって考えるようにしたいものですね。