かゆみやピリピリ感は一緒だけど、べたつき、カサカサ、ゴワつきなど、春とは少し違う症状が出る秋の揺らぎ肌。上手に対処しないとエイジングサインの加速を招いてしまうというから、手遅れになる前にベストなケアを！
不調を感じたら【バンテージ保湿】
守る力が低下しているので包帯を巻くイメージで保湿
「バリア機能が低下して刺激を感じやすくなっているので、クリームなどでまずはきちんと肌を保護してあげることが大事」（角田日向子さん）。ピリピリ感があるなら敏感肌用にスイッチ。不調を感じたら油分できちんと保湿して、水分蒸散を防ごう。サラリと軽い仕上がりのジェルタイプ、守る効果の高いバームと、好みの質感を探して！
包帯のようなイメージでそっとクリームを塗布
ゆらいでいるときはとくに、手のひらを押しつけるようにクリームをなじませて。
デイリーケア
深刻な乾燥のためのこってりバーム
ゴジベリーやアサイーベリーなど、保湿力の高い成分をプラス。
エッセンスハーブバームクリーム 8g ￥3800／MiMC（限定発売中）
包み込むこっくり保湿
【A】大人のニキビにも。女性ホルモンの乱れによる肌不調を、穏やかに整える。良質なバリアで刺激をカット。
エミング クリーム 26g ￥12000／THREE
【B】メラトニンに着目。
アスタリフト ナイトチャージクリーム 30g ￥7000／富士フイルム ヘルスケア ラボラトリーズ
【C】バリア機能を高める。インナードライ肌にも。
イドラビオ モイストクリーム 50ml ￥3200／ビオデルマジャポン
スペシャルマスク
【D】寝ている間に肌を修復。
LE L マスク ドゥ ニュイ 75ml ￥12000／シャネル
【E】たっぷり塗ったら、付属のシートマスクで密閉して集中保湿して。
リプラスティ R.C. フェイス ラップ 50.5g ￥35000／ヘレナ ルビンスタイン
土台ケアでお疲れ肌を立て直す
そもそもバリア機能が低下していると健康な角層を育むことが困難に
「さまざまな要因で正常な角層が生み出されなくなり、肌のバリア機能が低下している揺らぎ肌。健康な角層を育む土台ケアが重要となります。外部刺激を受けやすくなるとエイジングも進むことがわかっているので、土台ケアはゆらぎ肌だけでなく、あらゆる肌に必要なお手入れだと思います」（角田日向子さん）
睡眠不足も揺らぎ肌の原因に！
睡眠不足だと、バリア機能が低下して肌荒れを起こしやすくなることが判明。３時間睡眠と８時間睡眠では、肌の角層に大きな差が。（提供・ディセンシア）
【A】敏感肌もすこやかに。
スーパーコラーゲン スプリーム 100ml ￥4600／DHC
【B】大人の揺らぎ肌をツヤハリ肌へと導く。
ミューノアージュ ザ セラム 25.5g ￥26000／アドバンスト・メディカル・ケア
【C】業界初！睡眠不足の肌荒れを解決！ 十分な睡眠をとったような輝きのある肌に。
ディセンシー エッセンス（医薬部外品）30g ￥12000／ディセンシア（10／2発売）
肌の不調をケアする１ヵ月集中の発酵生セラム。
ジェニフィック アドバンストデュアル コンセントレート 20ml ￥10000／ランコム
血流UPでストレス肌をケア
血行不良による皮膚温低下も揺らぎ肌の原因になる！
「ストレスなどで皮膚温が低下すると、健康な角層を生み出しにくくなり、肌のバリア機能が低下することがわかっています。とはいえ日常生活からストレスをなくすことは難しいので、血行を促進して皮膚温を上昇させるケアを取り入れるのがおすすめです」（角田日向子さん）
ストレスにより皮膚温が低下！
パソコン作業などのストレスで、肌は血行不良になることが判明。健康な角層が生成されず、バリア機能が低下。（提供・ディセンシア）
内側から揺らぎ予防
【A】疲れやストレスで低下しがちな、血流の流れに着目。
SOFINA iP クロロゲン酸 飲料 100ml×10本 ￥3800（編集部調べ）／花王
【B】ストレスを受けて皮膚温が低下した肌を、土台から健康に。
アヤナス エッセンス コンセントレート 36g ￥7500／ディセンシア
教えてくれたのは
ディセンシア 商品企画・PR 角田日向子さん
敏感肌専門ブランドであるディセンシアにてPRを担当。揺らぎ、敏感になる肌のことならなんでも答えられる肌のエキスパート。
撮影／久々江満（静物） モデル／甲斐まりか 取材・文／穴沢玲子 構成／鏡裕子
Edited by 鏡 ゆう
公開日：
