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コルセットダイエットの効果とやり方!2ヶ月で痩せるまでの道のりをお届け

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慣れれば簡単、クセになるコルセット美容!?

どんな日も、毎日毎日コルセットをつけるようになりました。そう、初めはヒーヒー言いながらつけていたコルセットなのですが、なぜか、朝はパンパン状態だったのに、夕方になるとだんだん緩みを感じてくるので不思議です。確実に、効果は表れているみたいですね。

先にのせたブログにも書いてあるのですが、コルセットをつける第一の目的は肋骨を締めること。広がり切った肋骨をコルセットでギュッと締め、固定させることでウエストを細くします。肋骨は、実は簡単に動く骨。普段は呼吸などでも動いているそうです。なので、コルセット程度の締め付けでも十分に効果がでるそう。

さらに、醜くウエスト周りに蓄えられた脂肪が、胸、そしてお尻へと移動するというのがウエストがくびれるメカニズム。そう、決して減量するわけではないのです。ただ、お腹周りの脂肪が胸やお尻へと移動することで、“ボン、キュッ、ボン”の美しい見た目に近づくということ。

なので、胸やお尻をこれ以上大きくしたくない……!なんて人には、向いていない方法かもしれません。その場合、筋トレなどで絞るしかないのかも。

ズボラな私は、お尻が大きくなるのは構わない、そして胸が大きくなるなんてラッキー♪という気持ちで気軽に始めました♪

そして、本当に最初は苦しすぎたXSのコルセットも3週間経つころには……ここまで締まりました!

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最初と比べるとこの差!

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かなり、グッと引き締まりましたよね!

でもまだまだ、フルクローズには3センチほどあります……諦めず、根気よく続けていきます!

ついに……夢のフルクローズ!?

XSのコルセットとの闘いが始まり、2ヵ月ほど経ちました。時には嫌になったり、サボったり(笑)。毎日つけたいけど、そうもいかない日々があったりと、割とゆるめに続けてきました。

そして、ついに、この日を迎えることが出来ました……!

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フルクローーーーーーーーズ!!!!!!!
(真ん中だけしか締まっていないですが、許してくださいっ!)

嬉しい!素直に嬉しい!こんな日が、本当に迎えられるなんて!!!

初めは不安だらけでしたが、徐々に締まっていくところを見ると、嬉しくてそこまで無理なく続けられる気がします。

そして……禁断のBEFORE⇒AFTERを皆さんにお見せしましょう。お見苦しいのはご容赦くださいっ!

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ぽにょっとしていただらしないお腹周りがすっきり、明らかにくびれが生まれていますよね。いぇい! 横から見ると歴然ですね!

肋骨当たりも明らかに細くなっています!ブラジャーのアンダーもゆるくなるほどでした。そして、姿勢もかなり良くなっています!これも大きいポイントかな。

結構キツキツで履いていたスカートやジーパンのウエストがゆるくなり、隙間もできたのです! コルセットさまさま、本当にありがとう!!

最後に、コルセットを約2ヵ月試した私なりのポイントをお伝えします。

★ギューギューに締め付けるのではなく、少しだけゆとりがあるくらいにしておく
★体調が悪い時には無理してつけない
★食後は少し緩めた方が◎
★生理中はなるべくつけない方がよい(気がします。苦しいので)
★お尻をあんまり大きくしたくない人は、ガードルを一緒に履くべし

以上、驚くほどくびれるコルセット美容でした!

つけるだけでくびれるなんてまさに夢のよう!ズボラなあなたは、ぜひチャレンジしてみて!!

Edited by 河津 美咲

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