水着がはえるメリハリボディーのわちさん。週刊ヤングマガジンで、鮮烈なグラビアデビューをしたばかりの彼女に、今、きれいになるために気をつけていることを聞いてみました。
ヤンマガ表紙デビュー!
本日発売されたヤングマガジンで表紙デビューしました!
ダイエットは野菜たっぷりの食事から
↑こちらは外苑前のサラダがおいしいお店、「シトロン」。オーガニックで健康的なベジタリアン料理のお店です。野菜をもりもり食べられます。
「グラビアを始めたばかりなので、今、ダイエットに関心があります。
気をつけているのは、できるだけ野菜をいっぱい食べること。肌荒れしやすいので、美肌効果も期待しています。
外食するときも、野菜がいっぱい食べられるお店を選ぶようにしていますね」
↑こちらは青山の「シティーショップ」。サラダとデリを選ぶスタイルのお店です。かなりお腹いっぱいになって、満足度が高い!
「あとは、筋肉がないのが悩みなので、運動した日は鶏肉を焼いて食べるようにしています。タンパク質を摂取することで筋肉が作られ、基礎代謝を上げることができるんです。低カロリーだし、タンパク質が豊富な鶏肉は、ダイエットに最適!なんです。ブロッコリーには抗がん効果があって、それが鶏肉と食べると、効果が高まるんですって! それを聞いてから、鶏肉とブロッコリーを一緒に食べるようにしています。」
ボディケアの必需品!
ボディケアは何かしていますか?
「クラランスのボディフィットは、上半期のベストコスメも受賞した一品。去年のVoCE8月号の付録の試供品を使ってみて、脚がほっそりしたので、購入しました。脚と腰がすっきりするといいな。
ヴェレダのアルニカマッサージオイルは、筋肉痛やコリに効くと聞いて。お風呂上りに使うのと、脚の張りや腰のコリが軽減される気がします。マッサージした後は身体がポカポカするんです!」
最後に愛用コスメをご紹介
愛用コスメを教えてください。
「エトヴォスのミネラルハイライトクリームは、ゴールド系で肌から浮かず、ツヤ感が出るのが好きです。これで、唇の山を作っています。
RMKのインジーニアスパウダーアイズはまぶたが重たく見えないところがお気に入り。顔が派手に見られるのが嫌だったので、今までブラウン系しか使ったことがなかったのですが、若く見られたくてこれにチェンジしました。
RMKのイレジスティブル グローリップスはうるうるな質感とオレンジだけどオレンジすぎない自然に色に惹かれました。お気に入りすぎて、もう直ぐ無くなっちゃいそうなんです」
グラビアでも注目度が高いわちさんが発信してくれる情報、楽しみです。グラビアもチェックしてみてね。
わち みなみさんのブログはこちら!
Edited by 篠原 紀子
公開日:
この記事に登場したコスメ(3件)