今年のスポ美ガールのリーダーはAAA宇野実彩子さんに決定!
超初心者の私が走りきることでみんなの“きっかけ”になればいいな
本格的なマラソンは、人生初。最近、トレーニングを始めたのですが、走った距離は最長で6キロ……。ホノルルマラソンは42.195キロなので、まだ1/7しか走った経験がないので緊張しています。しかも、実は私、かなりの運動音痴。不安もいっぱいだけど、トレーニングを通して気づいたことは、走るって本当に気持ちいい! 心も体もスッキリするし、「今日は体が軽いな」とか、「ちょっと重い」といった自分のコンディションに敏感に気づけるところも魅力ですね。今回のプロジェクトでは「何分以内に走る!」といった記録にこだわるのではなく、楽しんで走っている私を見ていただけたらと思っています。私みたいな、超初心者がトライするのを見て、迷ってる人の背中を押してあげられたら嬉しいな。
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半年でフルマラソンを完走するようになる、トレーニングの始め方!
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