超絶美しい肌を誇る、美肌モデルズの美容法を根掘り葉掘り！ あの手この手のスキンケア、体の中に眠る美しさを目覚めさせるインナーケアやマッサージなどなど、彼女たちの肌を支える毎日の“ビューティルーティン”をご紹介します。元アイドルの鈴木愛理さんが登場！
鈴木愛理の美肌ベクトルは……毛穴撲滅
インナードライになりがちな肌質なため、ケアをサボるとてきめんに毛穴の存在感が出ちゃう……。なので私のビューティルーティンはすべて、毛穴撲滅のため。目標はふわモチな肌。毛穴のない美肌の人ってみんな、肌がもちっと柔らかいんです！
アイドル筋を意識して肌のハリ感を高める
アイドル時代は常に笑顔。一日中口角を上げっぱなしなんて日がほとんどで当時顔がキュッと上がってたしハリもすごくて。その頃をお手本にたるみ防止の筋トレ、頑張ってます。
左右の口角をそれぞれ片方ずつ上げて頰の上側の筋肉にアプローチ。あとは笑顔。一人でも無駄に笑ってます（笑）。
＼左右2 0 回ずつ／
朝腸活で内側から整える
朝起きて最初に飲むのは白湯。今年の4月から飲み始めたのですが、肌だけじゃなく体調まで良くなりました。胃腸が目覚める感覚があり、栄養を吸収しやすくなった気もする！
腹持ちもいいスムージー
白湯の後はバナナ、甘酒またはアーモンドミルク、ミントのスムージーとコーヒーが定番。
時間をかけて落とすことで肌を柔らかく
米澤式健顔のサロンで教えてもらった20分くらい時間をかけるクレンジングを週一で実践。これをやると肌の毛穴が本当に目立たなくなるし、肌（特に鼻）がちゅるんと柔らかくなる！
するんと落とせて乾かない名品！
バニラコのクレンジングバームをヘビロテ中。角質の詰まりで乾燥していた肌もしっとり。
撮影／田上浩一 ヘアメイク／加勢翼 スタイリング／加藤理奈 取材・文／中川知春
Edited by 松本 薫
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