教えてくれたのは…
美容家
小林ひろ美さん
美・ファイン研究所主宰。57歳にしてノイズゼロ&突き抜ける透明感肌を誇るセルフケア指南のスペシャリスト。そのメソッドはユニークなだけではなく、スピーディに結果が出るから続くと話題に。女優やモデルにも信奉者多数。
くすみ肌が悩み。透明感が欲しいです!
VOCEST!
川上真由美さん
多忙な仕事&育児で生活が不規則になりがちな35歳。睡眠時間は5時間と短めで、出産後からもやっとしたシミ予備軍が出現。ここ数年、生理前の肌荒れにも悩み、くすみも年々目立つように。目標は、ひろ美隊長級の透明感!
角質ケア&めぐりケアでにごりとり!
「多忙&ストレス過多で血流&代謝が悪くなり、くすみがち。古い角質は取り除いてめぐりを促し、気分がアガることもコスメ選びの基準に」
【角質ケア】うまくはがれ落ちず蓄積した古い角質はクレイでオフ!
古い角質を刺激なく取るには、クレイで吸着するか、酵素で分解するのがオススメ。毎日だとやりすぎなので、週3回を目安に。目立つ毛穴やザラつきの改善にも効果的!
【めぐりケア】流して、温めて滞った血流を改善
クリームを親指の第一関節分ぐらいとり、フェイスオイルを一滴混ぜて顔全体になじませ、指をすべらせて。仕上げにホットタオルで約30秒蒸してから、優しくオフ。
週2回の3分マッサージでめぐりアップ
あご下→耳の下、口角→耳の前、小鼻の横→こめかみ、額の中心→こめかみをくるくる。
目元は目頭から一周。鼻筋は上→下へ流し、小鼻はくるくる。口元は半円を描くように往復。
チョキを折り曲げて、間であご先を挟み、そのまま輪郭にそって耳の下までスライド。
こぶしをつくり、額の真ん中、フェイスライン、首筋を通って、最後は鎖骨をプッシュ。
くすみさんの美白強化メニュー
インナーケア
ビタミンCドリンクを30日間連続でなめらか肌。
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クレンジングしながらスチームを浴びて、血流促進。毛穴もクリアに。
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洗顔
基本はいつもの洗顔料でOK。たっぷり泡立ててこすらないように洗うこと。角質ケアはマッサージをしない日に組み込むと◎。
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マッサージ
週2回、夜の洗顔後に。クレンジング時のスチーマーと仕上げの蒸しタオルを合わせると流れまくり、透明感もアップ。マッサージをしない日も、夜のクリームにルルドビオを混ぜ、首までなじませながら流すとベター。
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化粧水
高浸透で角質ケアも。
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美白美容液
気分が上がる集中ケア。
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手持ちの乳液
いつも乳液を使っているなら、このタイミングで。
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クリーム
潤うのにベタつきレス。ニキビが出やすい生理前にも◎。
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アイケア
ヒアルロン酸のニードルパッチで目元の影感が劇的改善。
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1カ月後の成果をチェック!
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