VOCEウェブサイト編集長・さーやと愉快な仲間たちがみなさんのお悩みに全力でお答え。今回は、むくみについて。そして、美容やコスメの質問はもちろん、人生の迷いや未来への不安などなんでもお寄せください。もしかしたら大きなお役には立てないかもしれませんが、みなさんの日々の一服の清涼剤となれば、これ幸いです♪
お悩み第99回
年々むくみがひどくなっていて、夕方には足首が行方不明になることもしばしば……。みなさんのむくみ解消コスメやおすすめケアを教えてください！ （20代・ライター）
しぇんしぇん（沈）
デスクワークが続くとむくむよね～。リモートワークが多い最近は、夕方はミーティングの合い間に、少し足を伸ばした後、カッサで足をぐりぐり、ゴリゴリマッサージしています！
もちろんやりすぎはよくないので、痛気持ちぐらいで力加減を調整していますよ。
ミリっこ（佐藤）
カッサは何を使っているんですか？
しぇんしぇん（沈）
モデルの橋本麗香さんプロデュースの「ローズクォーツ カッサ(ハート型)」を使っているよ。このハート型を選んだ理由は、ほどよい厚みのおかげで、持ちやすく、力の入り方にバリエが出せるから。皆さんもよかったら、試してみてください！
さーや編集長（三好）
このシリーズいいよね！
ミリっこ（佐藤）
私もずっと足がむくみすぎて痛いくらいだったのですが、いつのまにか最近はそこまで酷くはなくなっているなと気が付きました。何をしたかというと、もう基本中の基本の対策ですが、湯船に毎日しっかり浸かる、ということと、塩分やお酒を少し減らすこと。お風呂の中で、VOCE2月号の付録の解毒棒でmattyさんに教えてもらったやり方でリンパを流しています。
さーや編集長（三好）
あ、私も付録を愛用中！ 以前VOCEに付録でついた「ふくらはぎシェイパー」をこよなく愛しており、試作品を5〜6足奪って、洗濯してぼろぼろになってもまだ履いています(笑)。もう一度付録でつけてもらわないとそろそろ困ります（付録担当さーん！）
FUCCI（渕）
僕からはインナーケアを紹介します！ 最近、漢方熱が上がっておりまして。コロナ禍前は、香港に足を運ぶたびにカタコトの英語と全力の身振り手振りで漢方を処方してもらうのが楽しみだったのですが……。「タキザワ漢方廠」さんの「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」がむくみケアにおすすめ。僕はむくむと同時にからだのだるさを感じがちだったにですが、服用していると軽やかに感じます。
ティーバッグになっているのでお手軽なのもうれしい♪ もちろん漢方は人それぞれ相性があるのでぜひご自身にフィットする漢方を見つけてみてください！
さーや編集長（三好）
あとはね、みりっこと同じく、とにもかくにも毎日湯船に浸かっているよ。その日のむくみはその日のうちに！ ってことで。湯船で足首を回すのと足の指の間をしっかりほぐしています。
ミリっこ（佐藤）
やっぱりお風呂は欠かせないですよね～。
さーや編集長（三好）
元宝塚歌劇団花組トップスター・明日海りおさんに取材した時に「毎日足の指を縦横に開いてケアしている」、「地に足をつけることが大切だから足のケアを（さすが元トップさんのお言葉♡）」とおっしゃってて、それ以来毎日欠かさずに湯船でやっています！
（編集部注:さーや編集長は宝塚オタクで、「タカラジェンヌOGのビューティトーク」を自ら担当するほど！ 最近諸事情あって連載更新できていなかったのですが、近々再開しますのでお楽しみに♪とのことです）
FUCCI（渕）
その日のむくみはその日のうちに解消しよう！ では、次のお悩み行きます！
第100回は3月25日（木）21時アップ予定です。
悩める美容好きさんたちの味方（を目指して日々奮闘中）♪ これが【さーやと愉快な仲間たち】だ！
※左から にしむ（西村）：ギャルからマチュアな世代までいろいろな雑誌を渡り歩き、あらゆる女性の心へストライクを投げ込む編集者。エネルギー源は、チョコレートと苺大福♡ ミリっこ（佐藤）：ナマイキざかりのエディター３年目。VOCEインスタライブ最多出演を誇り、最近ファンもちらほら（ありがとうございます！） FUCCI（渕）：大人になりきれない永遠のシティおじさん。ビール愛が過ぎる日々。翌朝のむくみはご愛嬌。 さーや編集長（三好）：みなさんご存知、VOCEウェブサイトのボス。美容と占い、ワインをこよなく愛す。編集長インスタグラム【＠voce_miyoshi】のフォローもよろしく♡ しぇんしぇん（沈）：「ViVi」から活躍の場を移してきた、まさにVOCE読者世代のエディター。趣味はマンガ、筋トレ。アジア戦略の鍵を握るという噂。 かがみP（鏡）：雑誌、ウェブサイト、イベント、ラジオ、などなどマルチに活躍。またの名を、なるほどパイセン。「なるほど（↓）なるほど～（↑）」が口ぐせ。矢印はイントネーションです、ご参考までに。 くろっしー（黒木）：ビューティ、ファッション、読み物と、なんでもござれのスーパー敏腕編集者。カルチャーネ申、としての一面も。乞うご期待！
イラスト／死後くん 取材・文 ／剱持百香 出演／さーやと愉快な仲間たち
Edited by 渕 祐貴
公開日：
この記事に登場したコスメ（1件）
