夏真っ盛り、ショート丈のボトムを着るたびに気になるのが膝まわりのお肉。何をやっても全く細くなりません……。そんな膝まわりに効果がある！と聞いて訪れたのは、銀座にオープンしたばかりの新サロン「Aché by style M」です。
人気の施術「新プリティ小僧」がすごいらしい
膝まわりは①リンパの流れが滞りやすい ②すり足で歩く習慣などから、筋肉も動かしにくい などの理由から、ムダな肉がつきやすく落ちにくいと部位なんだそう。
さらに腰の仙骨、ひざの骨、脚の人差し指をつなぐラインがまっすぐなのが理想的なのに対し、私の場合「膝の骨が内側にゆがんでいますね。骨盤が開き膝が内側に入ってしまうことで、より膝の形が悪く人面ヒザのように見せてしまうんです」と店長の嶋村さん。
膝を細くするにはムダなお肉を落とすことはもちろんのこと、骨格から矯正しないとダメみたい。
憧れの井川遥さんの美脚に近づくには、膝まわりをすっきりさせるのは至上命題。さっそく「Aché by style M」の人気施術「新プリティ小僧」を体験！
「新プリティ小僧」は、３つの点から膝ヤセにアプローチ。
１まずは高周波「アポロ」で膝の脂肪を燃焼
アポロを膝うえに片足10分ずつ当てます。皮膚内の脂肪温度を40〜43度に上げ、脂肪を燃焼させる。ほんのり温かい程度で気持ちがいいけれど、右足は温かいを通り越して熱いくらいに。「脂肪がたまっているところは、より反応するので熱く感じるかもしれません。とくに利き足の右は左よりも太いので、脂肪がたまっているかもですね」と嶋村さん。涙。。。
２股関節のストレッチで骨盤のゆがみを矯正
次はストレッチにより股関節の歪みをとり、腰骨と膝の骨を正しい位置に戻し、膝の形をキレイに見せる。膝の形が悪いのは遺伝だと諦めていたけれど、ストレッチでキレイに戻るんですね。そんなに痛みは感じないうえに、カラダが正しい位置に整う感じで気持ちいいです
３リンパマッサージでセルライトをもみ出し
最後は、足の裏からふくらはぎ、膝、太もも、お尻までリンパを流すようにマッサージ。押し上げるようにマッサージすることでアポロで燃焼させた脂肪を流し、ヒップアップ効果もあるそう。ここまでの施術で１時間。
膝が細く見える効果におどろき
膝がまっすぐ正面を向くことで膝の存在が目立たなくなり、結果脚がまっすぐキレイに見える！ 膝の骨が太いのは遺伝だと諦めていましたが、正しいアプローチでなんとかなると実感。膝だけでなく、太もも、お尻もすっきりし、たった１時間の施術で全体で−５cmを実現。
さらに嶋村さんからも効き目バツグンとオススメされたポール・シェリーのマッサージオイルでお風呂あがりにマッサージすれば、施術後リンパの流れがよくなっているので、より効果が出やすくなるそう。以前は愛用してましたが、最近サボって使ってなかったので、これを機にちゃんとお手入れするよう誓いました。
夏を目前にとくかく緊急に膝まわりをなんとかしたい方、ぜひ体験してみてください。
Aché by style M
東京都中央区銀座７－５－５ 長谷川第一ビル５FB
平日：11:00～20:00 土・日・祝：10:00～19:00
定休日：第1・第3・第5 水曜日 第2・第4 日曜日
電話：03-6228-5225 ＊予約制
http://ache.tokyo
Edited by 中田 景子
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