顔の【むくみ】をテクいらずで解消！ほぐし＆巡らしメソッド4

美肌メイクを生む“仕込みスキンケア”に定評あり

エステ界のゴッドハンド

敏感肌寄りながら果敢に攻めたケアをする強者

ビューティ撮影の現場で得た知識を即実践

前の日の食事内容や疲れ方によって、朝、顔がむくんんでしまうことが。そういうときには、頭皮セラムをつけて、頭をもみほぐしてリセット！　それでもまだ気になる“重症”のときには、デンキバリブラシやベレガなど、パワフルな美容家電をこのあとにプラス。

ローラーをあごに当てて耳まで（①）、ほうれい線から耳上の毛の生え際まで（②）転がし、鎖骨から首の筋肉に沿って上にいき（③）、白ボール2つで耳を挟む（④）と驚くほどむくみが改善。ローラーがなくても、人差し指と中指で、耳の前側と後ろ側を上から下へV字を描くように20回さするだけでむくみがスッキリ！

パンパンにむくんだ目元には、温冷ケアで応戦。首肩をあずきのチカラで温めながら、トランシーノのジュレを目まわりにたっぷり塗ってマッサージをするようになじませたあと、普段通りにスキンケアすれば、目がパッチリ。

顔のむくみにはフェイスラインと首コリをほぐす“こぶしマッサージ”が効果的。顔から首までクリームをたっぷり塗ったあと、こぶしであご先から耳の下までほぐす。続けて、首の胸鎖乳突筋のコリもほぐすと、むくみで膨張していた輪郭がスッキリする気が。