顔がクサイ件・オナラがクサイ件・デリケートゾーンがクサイ件……嫌なニオイを撲滅宣言！

目次

8割の女性が「気になる」と回答した膣トラブル！【デリケートゾーンがクサイ件】

「性行為のときにニオっていないかな？と不安になる」（30代女性）
「おりもののニオイが気になるが、対処法がわからない」（20代女性）

「膣内は、有害な細菌やウイルスの繁殖を防ぐため酸性を保っています。少し酸っぱいニオイは正常の範囲」と満行先生。でも、ニオイが強い、突然臭うようになったなら問題が！

みどり美容クリニック広尾
住所：東京都渋谷区広尾5-16-2 KITAMURA65KAN3F
電話：03・5789・1107
休診日：無

デリケートゾーンがクサくなる原因って？

【原因1】洗いすぎ、または、お股がきちんと洗えておらず、汚れカスが残っている

ニオイが気になる人の中には、大陰唇と小陰唇の間に汚れカスがビッチリ溜まり、臭っていることが。しっかり洗うのが正解ですが、膣の内部まで洗うのはNG。水や洗浄剤が膣内に入ると、有害な菌から身を守るために必要な善玉菌が減り、かえってニオイが悪化することも。トイレのビデも膣内を狙わずに外側のみを洗って。

【原因2】ピルの長期使用や生理不順で膣の中が乾燥

月経をコントロールするピルやリングは、子宮の働きをお休みさせるような作用があります。月経痛が軽減するなどのメリットがある反面、膣のうるおいを保ちにくくなります。生理不順も含め、長期間、子宮の活動休止状態が続くと膣が乾燥して有害な菌に負けやすい状況になり、ニオイの原因に。

【原因3】“密林ヘア”で悪化！　ワキガ臭がする“すそワキガ”＆蒸れ状態

デリケートゾーンからワキガ特有のニオイがすることを一般的には“すそワキガ”といいます。外陰部のアポクリン腺から分泌される汗と皮膚の雑菌が混ざり合うことによってワキガ臭が発生します。ワキ同様にご自身では気づきにくいため、パートナーの方など、他者から指摘があり、治療に踏み切る方が多い印象があります。

【原因4】睡眠不足など、ホルモンバランスが乱れた生活をしている

ストレスなどによってホルモンバランスが乱れると、膣内の善玉菌の活動が弱まり、酸性を保ちにくくなります。そうなると抵抗力が弱まり、有害な細菌などが繁殖することでニオイが発生しやすく。特に、４月など、環境に変化がある時期は、ニオイに関する相談件数が増える傾向にあります。

どれも当てはまらない＆H後にニオイが変化したら性病の可能性も。まずは病院へ！

【解決法1】トイレットペーパーで拭くときは、前後に動かさない！

トイレ後の拭き取りは、ティッシュを当てて５秒程度待てばOK。ティッシュを前後にゴシゴシすると尿に含まれるニオイの成分、アンモニアをデリケートゾーンの粘膜に擦り付け、広げている状態なので注意を。摩擦刺激は、色素沈着の原因にもなります。

【解決法2】指の腹でひだの隙間を洗い、ちゃんと恥垢を落とす！

「デリケートゾーン専用のソープでなければダメですか？」とよく質問を受けますが、弱酸性の洗浄剤であれば問題ありません。毎日のバスタイムに、しっかり洗浄剤を泡立て、指の腹で大陰唇と小陰唇の隙間を優しく洗いましょう。

赤ちゃんにも使えるデリケート肌対応の全身用ソープ。汗や皮脂を取り除き、うるおいはしっかり維持。

【解決法3】膣内を元気にするには、善玉菌を増やすことが大事

ホルモンバランスは、体や自律神経の状態と関係が深いもの。体の修復機能が高まる22時からのゴールデンタイムに寝て、いい食生活を保つことが膣の善玉菌を増やすことにつながります。善玉菌のエサになる乳酸菌をチャージする膣洗浄器で膣内環境を整えるという手段もあります。

乳酸配合の膣内洗浄器。膣内環境を整え、ニオイやおりもの、生理の終わりかけの経血まですっきり。

【解決法4】IとOゾーンを脱毛して、すそワキガ＆蒸れ防止！

毛が減ると蒸れが減少し、汗と反応する雑菌の繁殖を抑えられるのでニオイの改善に。尿のアンモニアが付着するリスクも減るため、デリケートゾーンの“I”と“O”は脱毛してもよいかと思います。剃毛や家庭用脱毛器などで減毛するだけでもニオイを軽減できますが、イチオシはレーザー脱毛です。

本気で治したい人はクリニックへ行くのもオススメ！

加齢や出産などによってゆるんだ膣を引き締めるレーザー治療は、ニオイ対策としても有効。膣内のコラーゲン産生が増すことでイキイキした状態が回復すれば善玉菌も増加します。性交時の痛みや密着感の低下、尿漏れ、痒みなどの改善効果も。

インティマレーザー（Vタイトニング）
（膣引き締め、入り口～奥まで全体）初回 ￥198000　2回目以降 ￥160000
膣内にアプリケーターを挿入し、照射。粘膜へのダメージや痛みはなし。年一回でも大差が！