■着圧ソックスは医療用がアツい!
むくみ防止の靴下はたくさんありますが、医療用の着圧ソックスがオススメです。薄くてかつ圧力の設計が綿密なので、夏でも快適に効果的に履くことが可能!
~20mmHgなど圧力が低めのものなら、夜寝ているときに履いていてもOKなものも。むくみに悩む筆者が使っているのはこちら。
日本人の体型に合わせて設計された、世界的に有名な医療用着圧ソックスです。おうちに帰ったらすぐにこちらをオン。むくみが格段に軽減されます!
■MTGのSIXPADで筋肉を!
受け身のむくみ解消だけじゃなく、本来はきちんと筋肉をつけることが重要。ふくらはぎやももに筋肉をつければ、パンプアップ効果で血が巡るので、むくみが軽減されます。
でも、暑くてジムにも行きたくない……。わかります。そんな人におすすめなのがコレ。
これ、周りの人にも自信をもっておすすめしている逸品! 世界最先端のEMS理論から導き出された20Hzという出力。ウェイトなどで鍛えるような筋肉を効果的にトレーニングできて、かつ脂肪も燃焼しやすくしてくれるんです。
筆者もお腹、太もも、ふくらはぎなどに継続使用したところ、2週間ほどでお腹に縦スジが生まれました! 脚もスッキリした印象になり、夜にむくんで重くて……と思うことがなくなりました。夏前の駆け込みグッズとして超おすすめ!
■仕上げに「流して」かつ「質感」も
そして最後の仕上げとして、お風呂上りのクラランス♡ ボディケアとして絶対的な信頼を置くブランドです。
「クラランス クレーム マスヴェルト」
「クラランス マルチ マス」
クレーム マスヴェルトは誰もが知るベストセラーのボディクリーム。「隠すボディから魅せるボディへ」というキャッチコピーのとおり、肌を引き締め、ハリのある質感肌へ導いてくれる気持ちいいマッサージクリームです。
一緒に使っているのが、このマッサージツール。表の活性マッサージ面でクリームをなじませ、裏のマッサージ面で気になる場所をマッサージ。流すように動かすと、むくみがとれてスッキリするだけでなく、肌の質感もすべすべに! これで堂々と脚見せができます♡
夏前に突入した今からでも遅くない! スッキリ脚にぐんと近く3アイテム、ぜひお試しを!
Edited by 藤平 奈那子
公開日:
この記事に登場したコスメ(1件)