【髪をキレイに早く伸ばす方法】目指すのは「切れ毛・アホ毛のない美髪」！

AYAMARさん

髪と寝具が擦れることによる刺激自体もダメージの原因になりますが、それによって絡んだ髪をブラシでとくときにもさらなるダメージが。予防策としておすすめなのが、髪の摩擦を防ぐ素材のナイトキャップや枕カバーを使うこと。素材はいろいろありますが多くを試してきた私がダントツで推したいのがシルク！　翌朝の髪のコンディションの違いが感動レベルでした。“ニセシルク”が多く出回っているそうなので、購入する際には注意が必要です。ナイトキャップは筒状やフード型など、さまざまな形があるのでご自身に合ったものを選びましょう。

AYAMARさん

一度切れた髪を元に戻すことはできません。切れ毛を隠す方法は、表面に浮く毛をアイロンなどの熱で抑える、ヘアマスカラでなじませる、ヘアケア剤をヘアミルク→ヘアオイルの順で重ねる高保湿ケアで浮き上がりにくい状態を保つなど、ごまかすしかありません。切れ毛を増やさないためにできることは予防のみ。まずは、髪が切れる原因をしっかり知ることが予防の一歩に！

AYAMARさん

切れ毛の原因は、自らがやっている日常的な習慣にあります。ブラシでとかすときや結んでいたゴムを引っ張りながら外すときにブチブチッと音がしていませんか？　それは100％髪が切れているサイン！　ブラッシングは、毛先からとかし始め、中間、根元という順で段階的に髪の絡まりをほどいていきましょう。そのほか、髪ゴムをやさしく取り外す、頻繁に手ぐしでとくクセをやめるなど、髪の刺激になる習慣をやめるだけで、切れ毛はかなりできにくくなるでしょう。