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ストレス過多で肌荒れ!【抗炎症】スキンケア&生活習慣を医師が解説

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1ヵ月のチャレンジの記録

お香を焚いてリラックス

お香を焚いてリラックス
加茂日咲子
加茂日咲子

リラックスタイムを増やそうと思い、夜はお香を焚くことも。できるだけゆったりした気分になるような空間づくりを心がけてます。


朝晩のコットンパック

加茂日咲子 朝晩のコットンパック
加茂日咲子
加茂日咲子

雪肌精の化粧水で朝晩コットンパック。上まぶたの赤みも気になっていたので、目まわりまでしっかり覆って4~5分置いてます。


サプリも忘れずに!

加茂日咲子 サプリも忘れずに!
加茂日咲子
加茂日咲子

アスタリフトは朝、アルティミューンは夜に摂取。とくにアルティミューンは個包装なので、編集部にも置いておいて飲み忘れを防止。


吹き出物やくすみが1ヵ月で激減!

あごまわりのニキビや顔全体の赤みが消え、くすんだ印象も劇的に改善。「仕事が忙しくなり睡眠不足が続くと肌状態はやっぱり不安定にはなるのですが、戻りやすくなったと感じます。続ければもっと効果が出そう……!」

\全体に赤みがあってあごまわりにニキビも/

加茂日咲子 BEFORE

\肌色が明るくなって化粧ノリもアップ!/

加茂日咲子 AFTER

撮影/市谷明美(人物)、伊藤泰寛(静物) 取材・文/穴沢玲子

Edited by 佐藤 水梨

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