VOCEの美容のプロが毎日の習慣にしている「飲むだけ美容」。美肌、ダイエット、腸活、美髪、免疫力アップに効いているはずの、マイ「飲むだけ美容」を大紹介。水、サプリ、油、美容ドリンク、BEST27！
目次
体にしみこんで細胞から美しく【水】
ダイエットや美肌のためにたっぷり水を飲むのは、もはや常識。せっかく飲むなら、体にいい成分を送り込みたい。おいしくて、ミネラル豊富なこだわりの水がラインナップ！
寝起きの１杯、一日に1.5ℓ必ず飲んで肌の透明感がぐんとUP
教えてくれたのは…
美容家
石井美保さん
ミランダ・カーもお忍びで駆け付けた温泉だと聞き、飛びつきました(笑)。口あたりがまろやかで、甘くて、ごくごく飲めます。
飲む温泉 観音温泉
美肌・美髪
飲む温泉 観音温泉 500㎖ ／観音温泉
￥190
静岡県伊豆奥下田にある観音温泉の源泉水は、まろやかで甘い、硬度1.0未満の超軟水。野菜並みのアルカリ成分を含有。
ちょこちょこ飲んで揚げ物、お菓子を食べても激太り知らず
教えてくれたのは…
美容ライター
中川知春さん
取材で神崎恵さんが飲んでいると聞いて、真似して飲み始めました。ミネラルが多いと激マズな水が多いけど、これはおいしい♡
ナベグラヴィ
美肌・ダイエット・免疫力UP
ナベグラヴィ 500㎖／ジョージアプレミアムフーズ
￥198
長寿国ジョージア原産の天然ミネラルスパークリングウォーター。疲労回復にいいといわれる重炭酸イオンとミネラルが豊富。
代謝アップ＆くすみ対策に７～８年ずっと飲んでいます
教えてくれたのは…
美容ライター
金子優子さん
炭酸水は代謝がよくなると聞き、いろいろ試したけど、これがダントツでクセがなく、味がクリア♡ 何と割ってもおいしいので一年中、常飲。
蛍の郷の天然水 スパークリング
美肌・美髪・ダイエット・免疫力UP
蛍の郷の天然水 スパークリング 500㎖×24本入り／友桝飲料
￥2400
佐賀県小城市「蛍の郷」の名水に炭酸を加えた、天然水の炭酸水。炭酸の刺激と天然水の甘みのバランスが◎。
超硬水＋ソーダストリームの合わせ技でおいしく毎日快腸♡ ダイエットにも
教えてくれたのは…
ダイエット＆ヘルスケアライター
山本美和さん
そのままだと重くて飲みにくかったので、炭酸水メーカーで炭酸水にして、レモンを加えて愛飲中。快便だし、代謝もいい感じ♡
コントレックス
美爪・腸活・ダイエット
コントレックス 1.5ℓ／大香
オープン価格
フランス生まれのナチュラルミネラルウォーター。日常生活で不足しがちなカルシウムとマグネシウムを多めに含む硬度1468㎎/Lの超硬水。
アレンジ技
ソーダストリーム スピリット ワンタッチスターターキット／ソーダストリーム
￥19000
起床後の一杯で、トイレに行く回数も増え巡りがよくなった
教えてくれたのは…
VOCEエディター
河津美咲
地元の水で味が好みなので、アマゾンでリピ買い。いつも持ち歩いてこまめに飲んで、肌の潤いキープやダイエットに役立てています。
シリカ水習慣で爪が折れなくなった
教えてくれたのは…
VOCEエディター
渡辺瑛美子
朝昼晩、いつでも飲んでいたら、すぐに折れていた素爪が折れにくくなり、さらに伸びるのも早くなったのは驚きです。
BIYOUDO ミネラルウォーター
美肌・ダイエット・美爪・免疫力UP
BIYOUDO ミネラルウォーター 500㎖×42本／美陽堂
￥2060
コラーゲンやエラスチンなどを強化する働きがあり、ビューティーミネラルと呼ばれるシリカを50㎎/L含んだ軟水。
