毛穴やニキビ、くすみ対策などさまざまなお悩みに効くと噂の炭酸パック。気になるのは実際の効果や使い方、そしてどれが“いい”炭酸パックかということ。まずは炭酸パックの基本的な知識をおさらい＆VOCE読者に人気の炭酸パックランキングを公開します！
目次
教えてくれたのは…
日置クリニック
日置正人院長
医学博士。皮膚科医・内科医として美容医療やアトピー治療、ニキビ治療などにあたる。臨床医として得た知見を美容ジャンルにも幅広く展開、炭酸パックのパイオニアとしても知られる。炭酸美容にまつわる著書も多数。
教えてくれたのは…
皮膚科医、内科医
友利新先生
医療の見地から美と健康にまつわる情報を発信。都内クリニックに勤務するかたわら、メディア出演を通じて美しく健やかな生き方を提唱している。YouTubeではスキンケアの解説動画や、化粧品の考察動画が大人気。
【炭酸パック】ってどんな美肌効果があるの？
「そもそも炭酸（CO2、二酸化炭素）は、空気中にも存在する気体であり、炭酸そのものは美肌成分とは言えませんが、顔色が明るくなったり、肌がつるんとしたり、むくみが解消するといった効果を感じられます。
また、血流によって肌に必要な栄養が運ばれるので、炭酸パックで血行がアップすると肌が活性化します。毎日行う必要はありませんが、肌に活を入れたいときに使うといいでしょう」（友利先生）
「私が言う炭酸パックの“炭酸”とは“炭酸ガス（二酸化炭素）”のことです。炭酸パックを使うと、炭酸ガスが皮膚に浸透します。血管が拡張されてすぐに血流が良くなるので、くすみが即改善。また、炭酸ガスには皮脂を弾けさせて毛穴から押し出す効果もあるので、毛穴の黒ずみやザラつきなどもキレイになります。長期的に続けると、ハリ感もアップし、引き締まって顔立ちまでシャープな印象に」（日置先生）
継続使用で【炭酸パック】にはこんな効果が期待できる！
炭酸パックの開発も手がける日置先生によると、一度で分かる短期的効果から、長期的効果まで期待できるのだとか！ 炭酸パックは、定期的に使い続けてこそ美肌効果を実感できるアイテムといえそう。
【炭酸パック】は大きく分けて「調合タイプ」と「泡タイプ」と「シートマスクタイプ」の3種類！ それぞれの良さは？
◆ジェルとパウダーを混ぜてから使う「調合タイプ」
ジェルとパウダーなど２つの剤を混ぜることで炭酸が発生。できたてのフレッシュな炭酸を比較的高濃度な状態で肌にのせることができるので、より高いパック効果を期待できる。
◆手に出すと泡で出てくる「泡タイプ」
混ぜる手間を省けるお手軽さが魅力の泡タイプ。２剤を手のひらで混ぜるタイプ、あらかじめ炭酸を溶け込ませた炭酸泡が出てくるタイプなど、製品によって違いあり。
◆顔全体をカバーできる「シートマスクタイプ」
使い慣れたシートマスクタイプ。調合タイプのように２剤を混ぜて炭酸を発生させるもの、美容液の中に炭酸を溶け込ませたもの、水に濡らして炭酸を発生させるものなど、さまざまな個性あり。
「調合タイプ」「泡タイプ」「シートマスクタイプ」。どれを選んだらいいの？
「先にも説明した通り、炭酸は気体です。揮発しても見えないので、配合された量のすべてが肌に届くわけではありません。使う直前に混ぜるタイプは使うたびにフレッシュな炭酸が発生するので、比較的高濃度な状態だと言えますね」（友利先生）
炭酸パックは継続してこそ美肌効果が高まるというもの。日頃のスキンケアに組み込みやすく「これなら続く！」と思えることを基準に選ぶのがいちばん。
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