20代後半〜30代前半の方に急増！ 「若いのにたるんでいる」問題をどうにかしたい！ VOCE世代のほぼ全員にあると言われている“表情筋のコリ”を解消するマッサージ方法をプロが伝授。
美容家・「MEM」ディレクター
瀬戸口めぐみさん
自然派化粧品ブランドで28年間ブランドディレクターを務めたのち、独立。エステに精通し、国内外のセレブリティの施術を手がける。2023年「MEM」を設立し、コスメをプロデュース。
コリが蓄積してむくみ＆エラ張り、ほうれい線が出現！
年齢とともにむくみ、頬のコケ、エラの張りが気になってきたというsonokoさん。特にむくみは年々増している実感があり、さらに歯医者さんに“食いしばり”も指摘されたそう。
「彼女の場合、顔全体の筋肉にコリが見られますね。特に鼻の横とフェイスライン。食いしばりのせいで咬筋がかなり張っている状態。毎日少しずつマッサージを続けると、ほぐれて解消されるはずです」（瀬戸口さん）
VOCEアンバサダー
sonokoさん（37歳）
乾燥肌。仕事と子育ての両立で、日々忙しく過ごす。ふと気づけばエイジングサインが出現！
パッと見たときの肌の透明感はあるものの、むくみのせいかまぶたが重く、頬は若干コケぎみでエイジングの予兆が。エラの部分が横に張って出ているのも気になるところ。
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「表情筋ほぐし」でここまで変わる
＼たった1回の「ほぐし」でこんなにスッキリ！／
たった1回のマッサージで劇的リフトアップ！ 額がなめらかに＆鼻筋が通り、頬がスッキリ。エラ張りも和らいだ印象。「ボトックスを考えていたけどいらないかも!?」（sonokoさん）。
VOCE世代のほぼ100％に“顔コリ”がある！
◆“顔コリ”の主な原因
- 睡眠不足
- 長時間のスマホ・PC使用
- 無意識の食いしばり
眠りの質・量の低下に加え、デジタルデバイスの長時間使用で目を酷使＆下を向く時間が多いのもコリのもとに。日中のストレスで、夜中に無意識に歯を嚙み締めてしまい、“食いしばり筋”が張っている人も多いのだそう。
毎日顔の筋肉をほぐしてたるみを予防
瀬戸口さん
自覚がなくても、VOCE世代はほぼ全員に“顔コリ”がある状態。表情筋には、日々コリや老廃物が蓄積しています。そのうえ、現役世代のアラサーは睡眠不足で疲労が溜まってむくみやすい。そのコリや老廃物、むくみを放置していると、将来的にたるみの原因に。でも、まだ取り戻すことは可能です。毎日パーツを“あるべき位置に戻す”マッサージを。筋肉に刺激を与えると肌にハリが出るし、日々のリセット習慣でたるみは防げます
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基本のほぐしポイントを解説！
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