【STEP4】日中＆夜
ビタミンCサプリで抗酸化ケアをさらに強化
高吸収＆高浸透のリポソームビタミンC
マルチに働くCにビタミンDもプラス
飲んで損なし！ 抗酸化成分を積極的に摂取！
髙瀬先生
活性酸素が発生しても、ちゃんと除去できる体にしておくことが大事なんです。サプリで摂取しやすいのはビタミンCですが、抗酸化成分であればなんでも。
【STEP5】日中＆夜
ブルーライトカットアイテムで目からの侵入を低減！
パソコン作業が多いならこのメガネで自衛したい
ブルーライトも紫外線もカットできて快適な装用感
つけていて疲れないカットアイテムを選ぶのがポイント
鈴木さん
暗い場所で、時間を問わずパソコンやスマホなどのデジタルデバイスを使用する機会が多い人は、ブルーライトをカットする効果の高いアイテムを取り入れることをおすすめします。
撮影／沖田一真 取材・文／穴沢玲子・大木光 構成／大木光
Edited by 大木 光
公開日：
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