人気ヘアメイク高橋里帆流・“ツヤ＆立体感”が叶う、究極のメイク前仕込み！

高橋里帆の“ツヤ＆立体感”プレメイクを実況中継！

～Ｓｔａｒｔ！～

1 スチームを浴びながら、肌コンディションに合ったケア開始！

最初に、その日の肌状態をチェック。通常は化粧水を含ませたコットンでパックを。乾燥やくすみが目立つ人はシートマスク、むくみが気になる人は美顔器を使って血流を促す。それぞれスチームを浴びながら行っていく。

スチーマー ナノケア EH-SAOB-N オープン価格／パナソニック

ホワイトロジスト ブライトニング マスク［医薬部外品］ 17.5㎖× 6 枚入り ￥10000（ 1 ／16発売）／コスメデコルテ

ドクターアリーヴォザ ゼウスⅡ（専用美容液付き）￥200000／ARTISTIC&Co.

ファミュ ドリームグロウマスク（BIO LIFTING） 45㎖× 4 袋入り（フェイス用1 枚、ネック用1 枚） ￥4200／アリエルトレーディング

2 マッサージは頭皮、首、肩と、顔から遠いところからスタート

マスクや美顔器をしたまま、マッサージ開始。まず、硬くなりやすい頭皮をワシ手でほぐす。さらに首、肩ともみほぐし、鎖骨ポケットへ流す。これだけでもむくみが軽減し、顔色がぐっと明るく。

3 意外にコリが溜まっている、胸前、二の腕もほぐす

背中のコリもしっかりほぐしたら、胸前をワシ手でギュー。ここは痛気持ちいいくらい強めに圧をかけて。さらに二の腕をさするようにほぐすと、顔も体もすっきり＆リラックス。

4 スキンケアはシンプルに、効率よく保湿！

化粧水をコットンにとって顔全体になじませたら、キメがふっくらするまで肌に入れ込む。乾燥している部分にのみオイルをのせて。乳液はたっぷりと。２滴くらいオイルを混ぜて塗布すると、潤いもツヤ感もアップ。

化粧水
A モイストバランス ローション 360㎖ ￥5500／アクセーヌ
B リフトディメンション リプレニッシュ ファーム ローション 200㎖ ￥7000／コスメデコルテ

乳液
A B.A ミルク 80㎖ ￥20000／ポーラ
B AQ エマルジョン 200㎖ ￥10000／コスメデコルテオイル

オイル
A オモロヴィッツァ フェイシャルオイル 30㎖￥15000／エスティ フィロソフィ
B EX オイルセラム 15㎖ ￥7000／SHIGETA Japan

ニキビや吹き出物があるところには、マッサージ中、ビタミンCコスメを含ませたコットンをのせておくと、赤みや炎症が緩和。ここはマッサージをしないこと。

5 フェイスマッサージは、顔の上半身から始めて

マッサージはカギ手で。親指を支点にし、指の関節を肌に当て内から外へ滑らせると、適度な圧をかけられる。額、眉上、眉下へ、下がりながらほぐしたら、眉頭の下を指の関節でプッシュ。これで目がパッと開く。

6 頰骨下のコリをほぐしながら中央に寄せて立体感アップ！

頰骨下のコリをほぐすときは開きグー手で。耳前に親指を置き、指の関節を肌に当てて外から内へ滑らせる。このとき、手を開きながら滑らせるのがポイント。外から内へ滑らせることで顔のお肉が中央に寄り、立体感がアップ。

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7 さらに、下がりやすい頰のお肉をグーッと上げる！

頬のお肉が下がっていると、ほうれい線に溜まって“線”を目立たせてしまうので、手の側面を使ってグーッと引き上げて。こうすると下がっていた重たいお肉が上向きに！

8 フェイスラインのもたつきを流してオフ！

フェイスラインのマッサージはハサミ手で。あご下を人差し指と中指で挟み、肌に関節を当てながら耳下へ引き上げていく。さらにハサミ手で首筋の前と後ろをほぐしたら、耳下から鎖骨ポケットに老廃物を流して。

9 コリが残っている部分や左右の歪みを調整

顔を触って、コリが残っている部分や左右差を調整。コリが溜まりやすい頰骨下は手の側面で。かみ合わせ部分はエラを目立たせる要因になるので、ここはカギ手でしっかりほぐす。どちらも少し痛いくらいグイグイ行って。

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10 最後にもう一度ヘッドマッサージ！

最後のヘッドマッサージは、コリが溜まりやすい耳まわりを中心に。グー手にして指の関節を当ててグリグリ。首筋、肩、二の腕までほぐし下ろしたら、耳下から鎖骨ポケットに老廃物を流して終了。

～Ｆｉｎｉｓｈ！～