ウエストマイナス10cm！ハチまわりマイナス3cm!「美体&小顔」奇跡の軌跡【連載19回目】

３人の先生から、りんたろー。さんへのエール！

星野先生「ここからは、撮影に向けて、美しい筋肉をつけていっていただきます！」

小野先生「ここからはどんどん脂肪が削げていく時期。胃腸の硬さもとれて健康になっていっているのもよく分かります！」

牛尾先生「成し遂げたその自信が これからの自分の支えになるはず。そのために、これからも日々の努力を惜しまないで」

りんたろー。「僕の努力の結果が、誰かの励みになるように！　34歳、その一心で頑張りました！」

【りんたろー。ボディメイクhow toまとめ】
⦁ 鍛える前にほぐし、まずは自律神経を整える
⦁ 使える“筋肉“を目的とし、インナーマッスルを鍛える
⦁ 抜くべきは、炭水化物ではなく、アルコール
⦁ 痩せることはやつれることではない＝バランスよくしっかり食べる
⦁ 毎日少しずつでも身体に注意を向ける時間を作る

【りんたろー。ボディメイクの効能】
⦁ 深く眠れるようになった／寝起きがよくなった
⦁ 姿勢が良くなった(首が長くなった／身長が伸びた)
⦁ 小顔になった(頭自体の強張りが軽減し小さくなった／３ヶ月で−3cm)
⦁ 体質が変わった（金属アレルギーが出づらくなった）
⦁ むくみづらく、疲れづらくなった

さて、いよいよ3賢人の指導によってつくられた美ボディのお披露目(VOCE３月号発売)まであと２日！　人生34年、本人が見たことがなかった腹筋とご対面はできたのか!?　いよいよ解禁！　りんたろー。さんの、努力の成果＝美ボディを目撃するのはあなたです！　

VOCE３月号(１月22日発売)では、通常版、増刊版で異なる魅力のりんたろー。さんが堪能できます。さらに、星野先生の“ほぐピラ”特集にも登場。ぜひ注目ください。詳細はコチラ

３月号VOCE（1/22発売）
「VOCE３月号通常版」のアマゾン・楽天での事前予約は終了しており、在庫が追加される見込みはございません。ご予約を希望されるお客様は、お近くの書店にお問い合わせをしていただき「VOCE３月号通常版のお取り置き」についてご相談ください。

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さぁて、２日後のりんたろー。さんは？

多忙を極める生活の中、自ら肉体改造を申し出たりんたろー。さん。VOCEでは2020年６月に実施したインタビューに続く、濃厚インタビューを敢行しました。肉体改造をしてわかったこととは？　なぜ、これほどまでに真摯に美容と向き合うのか？　美しさはお笑いの邪魔をしないのか？　そして、駆け抜けた2020年と、これからのこと。

＜りんたろー。さんの過去のインタビューはコチラ＞

▶︎美容に目覚めた理由。そして、変わったこと　
▶︎お笑いも、美容も、ダメだったらやり直せばいい

次回、1月22日、インタビュー前編「りんたろー。美容にハマって、世界は変わった」

【プロフィール】
りんたろー。さん
1986年生まれ。2008年4月、東京NSCに14期生として入学。2017年末に兼近大樹を誘い、お笑いコンビ「EXIT」を結成。ネオ渋谷系チャラ男漫才と称するしゃべくり漫才のツッコミを担当。ネタ作りも担う。
【Twitter】@rinnxofficial
【Instagram】＠rin_the_sky
【note】https://note.com/rin_official
【YouTube】EXIT Charannel
【TikTok】@rintaro_official
【りんたろー。個人YouTube】EXITりんたろー。のYouTubeチャンネル