ウエストマイナス10cm！ハチまわりマイナス3cm!「美体&小顔」奇跡の軌跡【連載19回目】

【りんたろー。肉体変化の変遷】

９月上旬
パーソナルトレーニング１日目。星野先生は、本人が悩む腹筋より、背中の丸みが気になった。なかなかギアが入らないりんたろー。さんに、VOCEから、美容食レシピの企画を持ちかけ、アルコール断ちを本人に敢行させた。

１１月上旬
トレーニングを初めて「いよいよ筋肉がついてきました！」と言われ始めた頃。ミオドレ初回の数日後。明らかに、見えたシックスパックの影(もれなく施術後の内出血付き)！

１１月中旬
ミオドレ３回後。シックスパックも重要だけれど、実は、男性のボディ撮影には重要と担当編集が考えていた“鼠蹊靭帯”(そけいじんたい)が現れ始めた！「実は、鼠蹊靭帯が色っぽさの肝だと思います」と伝えると、りんたろー。さんは、「マジで？」といたって無自覚。

【余談】
編集部「テーブルに美味しそうなクロワッサンが見えます」
りんたろー。「ライトです！　ライト！　パンを直に置きませんよ!!　 っていうか、これ、KinKiさんとお揃いなんです♡」

１１月中旬
大胸筋が出来上がりつつあり、肩や腕の筋肉がついてきた。「服がキレイに着られるようになって褒められることが増えた。単純に嬉しい♡」と一言。

１１月下旬
サイドから見て、明らかに薄くなったシルエットに、チームV O C Eも大歓喜！　ヒップが上がり、背筋から腰のラインが整ってきた。

１２月上旬
「とにかく男らしい体型になってきた！　ここから、ここから」と星野先生。「明らかに先生のトレーニング、ギアチェンジしてます」とりんたろー。さんの苦笑いが増えた頃。この時期から、牛尾先生のレシピに、星野先生の食事指導が加わった(連載第17回目参照)。

１２月中旬
「筋肉がついて、これまでできなかった動きがどんどんできるようになってきました！(星野先生)」。「どんどんトレーニングがハードになってきた！」(りんたろー。さん)

撮影直前

りんたろー。「先生、トレーニングがどんどんハードに(ハァ、ハァ、ハァ)」

星野先生「でも、トレーニングをやりきった後の表情も変わってきて、とてもいい感じです。当初、パッツパツだったスパッツもゆるゆるになりましたね」

りんたろー。「脚もスッキリしてきて嬉しい♡　実は、もう昔のパンツがゆるゆるで。さらに、ベルトも長すぎちゃって。ワードローブ入れ替えなきゃな、と」

編集部「リバウンドして、昔の服たちに戻らなくてもいいように、断捨離しなきゃですね」

りんたろー。「リバウンドは絶対にしたくない！」