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【韓国のインナーケア】美肌&ダイエットに効く最新アイテム17選

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【韓国のインナーケア】美肌&ダイエットに効く最新アイテム17選

最近、美容好きの間で注目を集めているのが、韓国のインナービューティ。そこで今回、韓国通の面々に、ヘビロテアイテムを大調査! 簡単にキレイに導くものばかりです。

\教えてくれた美賢者は…/

中川知春さん

美容ライター

中川知春さん

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渡韓の度に韓国コスメやサプリを大量購入。特にダイエット関連のアイテムに興味津々。

Georgeさん

ヘア&メイクアップアーティスト

Georgeさん

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コスメやグルメなどの韓国情報をSNSで発信中。著書に『韓国メイクの秘密』(主婦の友社)

paku☆chanさん

ヘア&メイクアップアーティスト

paku☆chanさん

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ブームの前から韓国インナービューティに注目。美容のほか健康に着目した製品に詳しい。

モデル

八木アリサさん

持ち前の美容探究心で最新アイテムをいち早くチェック。次に試してみたいのは韓方!

俳優・モデル

三吉彩花さん

韓国ビューティへの造詣の深さはプロレベル。通販などを駆使して人気アイテムをお試し中。

韓国美容医療PR

韓麻木さん

韓国でフリーランスライターとして活動する傍ら、美容好きが高じて韓国美容医療のPRに。

インフルエンサー

NYORIさん

インスタグラム(@nyori.24)には美容食など多くの韓国情報が。韓国アイドルにも詳しい。

LIMOE代表

Jさん

韓国美容インスタグラマーとして情報を発信。月1ペースの渡韓で最新情報を収集している。

【韓国ビューティ好き8人がおすすめする】美肌・健康のためのご自愛アイテム

韓国好きたちが、ガチでヘビロテしているアイテムをご紹介。ダイエットやむくみ予防、美肌対策、腸活など、目的と効果が明確なアイテムが韓国ならでは!

タンパク質はお菓子で

ジャンクな味のお菓子でタンパク質が摂取できる

\Georgeさん私物/

ギルティフリーなお菓子
Georgeさん
Georgeさん

韓国で必ず買うのがギルティフリーなお菓子たち。バター風味のプレッツェルやピザ味なのにタンパク質入りで低カロリーのスナック。美味しく満足度も高い。


ジュースを飲むなら! 韓国で人気のドリンク

\韓さん私物/

韓国で人気のドリンク
韓さん

内臓脂肪対策になると話題。りんご、ビーツ、にんじんのジュースで、味もよく栄養もたっぷり。栄養バランスが崩れやすいダイエット中の置き換え食にも!


チョコ風味で満足度が高い栄養満点シェイク!

八木さん

ダイエット中の置き換え食。1袋で低カロリー&栄養バランスの取れた食事が可能。ザクザクな食感と美味しいチョコ味が。


透明感とハリ感アップ

口の中で溶かして栄養素をじっくり吸収!

Georgeさん
Georgeさん

肌の透明感を上げたいときに最適なグルタチオン。シートタイプで外出先で水無しで飲めるし、味もいい。持ち運びも便利。


飲みやすく、続けやすい機能性コラーゲンドリンク

Georgeさん
Georgeさん

韓国でも大人気のコラーゲンドリンク。甘く爽やかなマスカット味で飲みやすく、続けて飲むうちに肌がプリッと!


肌調子が上がって透明感もUP

paku☆chanさん
paku☆chanさん

爽やかなオレンジ味のパウダーで、ノーストレスで飲めます。飲み続けていたら肌調子が上がり、透明感も増しました。


むくみ撃退ドリンク

体が重いと感じるときのむくみ対策ドリンク

三吉さん

飲むとトイレの回数が増えて代謝よし! 重めの食事やお酒を飲む前には必ず。そのままでも飲めますが、炭酸水に溶かして飲むのもおすすめ。


むくみや代謝の悪さが気になるときに最適

八木さん

猛リピート中。撮影前日やむくみが気になる際に飲むと、わかりやすくトイレが近くなります。香ばしくて美味しい。


美と健康をアシストするパウチタイプのドリンク

paku☆chanさん
paku☆chanさん

美肌効果やむくみ予防だけでなく、体の奥からパワーが湧き出る感覚が。飲み続けていたら疲れにくくなりました。


ダイエットをサポート

つい食べすぎがちな人にうれしいダイエット韓方

\中川さん私物/

ロダム漢方 チェビトッ
中川さん

代謝UPと食欲抑制効果がすごく、私は1週間で2キロ減! 顆粒から錠剤へとリニューアルして飲みやすくなりました。


食後の甘酸っぱいゼリーで食べすぎをなかったことに

Georgeさん
Georgeさん

チアシード入りのザクロ味。プチプチした食感で満足感があり美味しいから続けられます。食後でOKなのもうれしい。


疲労回復ビタミン

壊れやすいビタミンをフレッシュな状態にキープ

\編集部私物/

Vitabaum マルチビタミンプラスV-Complex15
Jさん

常に新鮮な状態でビタミン摂取。疲れ切った日もこれを飲んで寝ると翌日にはすっきり元気! 睡眠の質も上がります。


大バズりビタミンのお得な韓国バージョン

\韓さん私物/

I’mVita マルチビタミンミネラル イミュンショット
韓さん

飲むエルメスこと、オーソモル イミューンと同コンセプトの韓国産。本家より低価格で液体も飲みやすい。日本未発売ですが友人は通販サイトで購入してます。


定番人気の乳酸菌

バナナ風味の酵素で食べすぎをリセット!

中川さん
中川さん

炭水化物、肉、ジャンクフード好きな私のとっておき。これを飲んでおくと、わんぱくに食べても翌日の胃が軽くむくみレス。


酵素、乳酸菌、ビタミンなどを1包にたっぷり!

Jさん

グルテンやお肉を摂取したとき、食べすぎた後に頼る消化酵素。炭水化物やタンパク質などの分解、排出を促してくれます。


たっぷりの乳酸菌配合、韓国で人気の腸活パウダー

三吉さん

500mlのペットボトルに1包溶かして一日2〜3本飲みます。スティックだから持ち歩きやすいし、甘すぎないのも◎


NYORIさん

水に溶かすとシュワッと発泡。美味しいし満足感もあるので、朝食代わりに飲んでいます。腸内ケアに最適で便秘知らずに。


子供も大人も飲んでいる韓国の乳酸菌といえば!

\韓さん私物/

ラクトフィット ゴールド
韓さん

老若男女問わず人気な乳酸菌。いろんな製品がありますが、やっぱりロングセラーは信頼できます。これはギフト需要もかなり高め。


撮影/高橋一輝(近藤スタジオ)、市谷明美 取材・文/中川知春 構成/飯島亜未

Edited by 飯島 亜未

公開日:

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