【レチノール×ビタミンC】最強説は本当？最も効果のある使い方＆おすすめコスメ6選

友利先生

レチノールは表皮と真皮、どちらにも作用する成分。
まず表皮では、古い角質層を除去してターンオーバーを促します。これにより、古い角質が蓄積してメラニン排出が滞って起こるシミや、毛穴のつまり、ニキビなどのトラブルが防げます。さらにヒアルロン酸を合成することで、乾燥対策にもなりますね。
そして真皮ではコラーゲンの合成やエラスチンの質の向上も狙えるので、ハリ・弾力アップやシワ改善などの、エイジングケアにつながるわけです。

友利先生

ビタミンAの一種であるレチノールですが、種類もたくさんあるので、全部を同じに考えることはできません。いわゆる純粋レチノール、ピュアレチノールとも呼ばれるものは、正しく使わないと肌に刺激があるとされています。
その一方でパルミチン酸レチノール、酢酸レチノールは、レチノールを誘導体にしたもので、刺激が起こりにくいんです。とくにパルミチン酸レチノールは、紫外線による光老化を抑える効果があるため“守りのレチノール”とも呼ばれています。

友利先生

誘導体のほうが刺激は起こりにくいと聞くと、ピュアなレチノールのほうが効果は高く、誘導体よりもよさそうな気がする人もいるかも。でも全然そんなことはなくて、基本的にレチノールは長く使い続けないと意味がない成分なんですね。人によっては、赤みやカサつきなどのレチノール反応が出ないように進化した誘導体のほうが、継続使用に向いていることもあります。