暑さで心も体もバテバテ……と思っていたら、肌までカサカサ、ゴワゴワと状態が悪化！ その原因と対処法について、小林ひろ美さんが指南。今回は1日で立て直す「枯れ肌」集中ケアをご紹介。一発逆転を狙った、スペシャルケアに注目です！
教えてくれたのは…
美容家
小林ひろ美さん
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透明感溢れる圧倒的な美肌の持ち主。日常に簡単に取り入れられて、楽しく続けられるスキンケアテクのアイディアを豊富に持つ。美・ファイン研究所主宰。
猛暑が続いた今年は、夏終わりから肌が干からびる人続出！ 枯れ肌ケアが必須です
「汗と皮脂は大量に分泌するのに、紫外線から肌を守ろうと角質が厚くなって化粧品は浸透しにくい夏の肌。屋内外の寒暖差、つけっぱなしのエアコン、そしてうっかり日焼けなどが重なることで、自分でも気づかないうちに肌が干からびてしまっていることが多いんです。
とくに猛暑が続くと冷たいものの飲みすぎと食べすぎで胃腸が冷えて代謝が下がったり、暑さでスキンケアがいいかげんになったりしがち。こうした夏ダメージの蓄積にちゃんと対処しないまま秋になり、気温と湿度が急降下してくると乾燥やくすみなどのトラブルが続出してきます。秋の初めの肌は夏ケアの成績表。少しでもよくなるように、一刻も早くリカバリースキンケアをスタートさせて！」
【TYPE A】乾燥枯れ
潤い補給が足りてなくて、肌の内部が日照り状態！
小林さん
ずばり、夏のスキンケア不足で乾燥していますね。水分と油分をしっかり入れ込まず、あっさりケアで終わらせていたことが、今の乾燥を招いていると思います。汗でpHバランスがくずれ、敏感状態になっている人も多いかも
◆こんな人は要注意!!
- 夏の間、クリームや乳液によるフタケアを怠った覚えがある
- 目まわり、口まわりに小ジワが目立ってきた
- かゆみが出てゆらぎがちに
- うっかり日焼けをしてしまった
【TYPE B】くすみ枯れ
日焼け・冷え・角質肥厚と、原因いろいろで曇り肌に
小林さん
くすんでいる理由はいろいろ考えられるけど、この時季であれば紫外線でメラニンが増殖している、冷えて代謝が低下した、そして不要な角質が溜まって厚くなっているという3つがメインでしょう。複合的なアプローチが必要
◆こんな人は要注意!!
- メイクを落とさずに寝落ちしがち！
- UVケアが十分じゃなかったかも
- 冷え、むくみ、便秘に覚えあり
- 朝は洗顔料を使わず、水で洗うことが多い
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1日で立て直す「枯れ肌」集中ケア
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