PM20:00 帰宅後のスキンケア
陽を浴びた日のスキンケアはいつもの倍丁寧に。化粧水～クリームまですべての工程を抗炎症作用のあるブライトニング製品にしたり、鎮静パックを使ったりととにかく炎症ケアに努めます。絶対に忘れてはいけないのがボディのケア。ボディにも化粧水と美容液、クリームをしっかりと塗ります。締めは、肌のトーンアップが期待できる美顔器でケア。特に足の甲はどんなに対策をしていてもサンダル焼けを完全に防ぐことはできないので念入りに手をかけます。
おすすめ美顔器
ヤーマン ブルーグリーンショット
PM11:00 就寝前のサプリメントタイム
日常的にマルチビタミンミネラル、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンDを摂っていますが、外に出た日は加えて透明感へのアプローチが期待できる美容ドリンクも追加。陽を浴びる前日に飲むことも。
おすすめ美容ドリンク
ホワイトショット インナーロック リキッド IXS N
Edited by 剱持 百香
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