【夏の乾燥対策！】イオン導入に頼る前に！やるべきセルフケア

みるくもち先生

私は、夏でも肌のうるおいを保つために加湿器を利用しています。加湿器を使わなくても、水に濡らしたタオルをデスクの周りにかけたり、水を入れたコップをそばに置いておくなどして、適度な湿度を保ちましょう。

みるくもち先生

暑い外から冷房の効いた屋内に戻ると毛穴がキュッと閉まるように、肌に張り巡らされている毛細血管もキュッと縮んで血流が悪くなります。せめて冷たい風が直接顔に当たらないように、冷風の向きを変えるなど工夫をしましょう。そして、冷たい飲み物を摂りすぎないこと、血管の収縮を招くコーヒーやタバコも控えた方がベターです。

みるくもち先生

バリア機能が低下している状態で、化粧水だけでケアをしていると乾燥がひどくなるケースがあります。なぜなら、化粧水の水分が蒸発するときに角質がはがれやすくなってしまうから。

保湿成分が配合された乳液やクリームなどを取り入れて、水分蒸散を防ぎましょう。

みるくもち先生

夏の乾燥で荒れた肌におすすめの美容医療は「スネコス」。コラーゲンとエラスチンの合成を促す、ヒアルロン酸と６種のアミノ酸が原料の肌育系注射として、副作用がほとんどなく効果が実感しやすいと人気の施術です。うるおい成分を直接肌に細かく注射していくので、ふっくらハリのある、うるツヤ肌になります。１回でも効果を実感できる人がほとんどですが、7～10日に1度のペースで４回打つと、半年ほどうるおいとハリをキープでき、細かいシワや青クマもケアもできますよ。