【透明感出したい】光治療に頼る前に！やるべきセルフケア２つ

みるくもち先生

透明感のある肌とは、果物の桃をイメージしていただくとわかりやすいと思います。真っ白ではなく、すりガラスのようにふわっと柔らかな白さの中に、奥からにじむような血色を感じる肌。それが理想的な透明感です。

みるくもち先生

透明感を左右するポイントのひとつが「肌の色み」。茶や赤みが強いと肌がくすんで透明感が失われてしまいます。

肌が茶色く見えるのは、ターンオーバーが乱れ、肌の表面層にメラニンが蓄積している状態です。一方の赤みは、摩擦や紫外線などの刺激、肌のバリア機能低下により皮膚に炎症が起きているサイン。炎症が起きると毛細血管が拡張し、赤みが目立ってしまいます。

もうひとつが「肌質」。決め手となるのが、肌のハリとキメです。ハリのある肌は、ふっくらとキメが整っています。しかし、肌の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンの減少、肌代謝の鈍化、乾燥などによりハリが失われるとキメも乱れやすくなります。結果、くすみが目立つようになり、透明感も損なわれることに。