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より簡単に鼻うがいしたいなら、専用アイテムを使うべし！ 先生おすすめ鼻洗浄アイテム5選
手作りのボトル＆生理食塩水を使うのが面倒なときは、市販の鼻うがい専用アイテムを利用するのもおすすめ。堀田先生がおすすめする鼻うがいアイテムをチェックして。
1. 初心者におすすめ！ 「ハナクリーンS」
150mlとコンパクトなサイズ感が特長。片手でも簡単にプッシュできるうえに、ノズルがスライドするから持ち運びしやすい。外出先でパパッと鼻うがいしたいときに便利。専用洗浄剤つき。
2. 大容量でスッキリ！ 「ハナノアデカシャワー」
ボトルの容量が250mlとたっぷりサイズなのが魅力。たっぷりの液で鼻うがいできるので、汚れが一掃されたかのようなスッキリ感が。ほのかなミントの香りつきで、鼻がすーっと爽やかに。
3. 鼻の形状にフィット！ 「サイナス・リンス」
ボトル容量は240ml。鼻の形状にぴたりとフィットして、洗浄液をあまさず鼻の奥まで届られるのがポイント。スターターキットやリフィル、キッズ用など鼻うがいにまつわるラインナップが充実しているブランド。
4. 歯科クリニックで取り扱いされていて安心！ 「フロー・サイナスケア」
歯科クリニックで取り扱いされている鼻うがい用アイテム。歯肉炎や虫歯などの口腔トラブルを招く口呼吸に着目、スムーズな鼻呼吸のための鼻うがいを提案している。
5. 小さめ派は「ハナノアa」！
鼻の奥をしっかり洗いたいときにおすすめのアイテム。鼻から入れて口から洗浄液を出すタイプなので、鼻づまりが気になったときにマメに使えるのがポイントに。ボトルの容量は20ml。
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なぜ口うがいより鼻うがい？
