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腸活に取り入れたい、オススメの甘酒5選
「美味しくて食感も楽しい！」そんな楽しく日常に取り入れられるオススメの甘酒を藤井さんにご紹介いただきます。
鮎正宗酒造 玄気の舞
白米以上にビタミンやミネラルが豊富な玄米と玄米麹を使用。玄米のつぶつぶした食感が楽しく満足度が高い。ヨーグルトにかけて食べてもおいしい！
760g ￥1080
https://ayumasamune.com/
八海山 麴だけでつくったあまさけ
日本酒の老舗が酒づくりの技術を活かして作った、すっきりした上品な味わいの甘酒。砂糖を一切使わずに、麹のでんぷんを糖化させることで優しい甘さを引き出している。
410g ￥475
https://www.amasake.jp
佐浦 浦霞の甘酒
宮城県の銘酒・浦霞の清酒に使用する麹と宮城県産の米まなむすめを100％使用。無添加・無加糖の自然な甘さは後を引く味わい。
190g ￥360
https://www.urakasumi.com
中乗さん 植物性乳酸あま酒
木曽の郷土料理『すんき』から抽出した食物性乳酸菌が入った麹を使用した甘酒。優しい甘さの中に、ヨーグルトのような酸味をプラス。
720ml ￥1130
https://shop.nakanorisan.com
森永製菓 甘酒
国産の酒粕と米麹をこだわりの比率でブレンド。酒粕の深いコクと米麹のやさしい甘みが特徴で、米麹の粒がしっかりと感じられる「食感」「のどごし」もおいしさの秘密。1974年から発売されている甘酒界のベストセラー。アルコール分1％未満の清涼飲料水。
190g オープン価格
https://www.morinaga.co.jp
いかがでしたか？ おなかの調子に悩んだら、コンビニや通販でも手軽に買える甘酒を毎日の食習慣に取り入れて手軽に腸活をはじめてみましょう。そして、甘酒のパワーは腸にいいだけではなかったんです。次回は二人の甘酒専門家に聞いた甘酒で美肌になる！？ 秘密について紹介します。
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取材・文／山本美和
Edited by 宮ノ原 幸佑
公開日：
