連載 恋愛コラムニスト 神崎メリ流・愛され力の掟

「『誰からも愛されない』『傷つくのが怖い……』過去の恋愛でトラウマになってしまう原因と克服法」Vol.139

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“誰からも愛されないんだ”が
恋愛のトラウマ化へと繋がります

恋愛で失敗した、傷付いたという事実だけを受け止めて
“自分は傷つけられるような女でしかないんだ”
“私は誰からも愛されないんだ”とそのままにしておくと、
自分で自分の価値を下げて自己肯定感が低くなってしまい、
トラウマ化しやすくなります。

その結果、自ら傷つけられるような男性ばかりを
潜在的に選んでしまう傾向にある
んですよね。

いつもヒモばかり集めてしまう人は
“お金がないと男性を繋ぎ止められない”
という思い込みがあったり、

いつも浮気されてしまう人は
その場しのぎの優しさや口の上手さに
ちょっと危ないと感じていたとしても
“こんな私と一緒にいてくれて優しい”
思ってしまったり。

過去の恋愛で傷付いた経験をトラウマ化してしまうと、
全男性に対して負のフィルターがかかってしまうのです」

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トラウマ化しないためには?

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