丸顔、四角顔、たまご型など、顔のカタチで老け方が変わるという驚きの事実が発覚！ 自分がどう老けるかを知れば、早めの対策が可能。さあ、あなたの未来はどうなる⁉
ビューティ誌「VOCE」6月号で注目したいのが『“老け感襲撃”に対抗せよ』というページ。
ポーラ研究所肌分析研究室長の多田明弘さんは、「シワやたるみが発生しやすい場所は、顔の構造と深く関係している」と教えてくれた。
たとえば丸顔は、ブルドッグ化に注意。
脂肪がずり下がって、もったりした印象になりがちなんだとか。
ここで取り入れるべきは、顔の筋肉を鍛えつつ脂肪燃焼も期待できるエクササイズだ。
丸顔たぷたぷ解消メソッド①
顔筋の動きをよくすることが一番大事！
頬にある咬筋を全体的にほぐして、脂肪燃焼を促進すること。顎関節の手前にある、頬骨下のくぼみに指を入れこんで、下から上に向けてクルクルと動かそう。
メソッド②
耳の後ろにある筋肉をほぐし、もったりしがちなフェイスラインをシャープに。耳を軽くひっぱりながら、クルクル回してほぐすだけ。リンパの詰まりも流せるので、顔もスッキリ！
メソッド③
手を後ろで組んで顔は上に向ける。手をできるだけ上にあげて、肩甲骨を寄せる。顔を上に向けたまま、口を「す」の形、続けて「し」の形に動かそう。
続いては、目元から老けこむたまご型の顔。
目もとの老け感に対抗するには、やっぱりアイクリームが必須！
たまご型の顔をしている人は、シワができるのを少しでも遅らせるため、アイケアに投資すべきだ。
a.ハリのある目元に。
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15ml ￥3400
b.密着系のこっくりクリーム。
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c.ほんのりパール感あり。
クリニーク リペアウェア モイスチャーリフト アイ クリーム
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d. 上まぶたのたるみケアにおすすめ。
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e. 肌なじみ抜群！
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老けるほどエラ張りがひどくなる四角顔は、口元に特化したお手入れが必須。
かみ合わせ部分のコリをほぐして、老廃物をスッキリ流す、あごをゆるめる、口輪筋を鍛えるというエクササイズを取り入れよう。
メソッド①
かみ合わせの筋肉をまずはほぐしていく。口角の延長線上で、顎関節より内側の部分に指を当て、上下に動かす。
メソッド②
あごの裏側に親指を引っかけるように固定。あご先に添えた残りの４本指を左右に動かし、あご裏の筋肉をほぐしてゆるめていく。
メソッド③
続いては、口角ストレッチ。人差し指、中指を下唇の中央の下に当てたら、唇を持ちあげるようにして口角を動かす。口角の横で指を固定し、口元をリフトアップさせよう。
これが顔型別・老け感撃退のマル秘テクニック！ 早めのケアがモノを言うのがアンチエイジングケア。より詳しいメソッドは、「VOCE」6月号をチェックして！
photographs:Mami Ishizawa
hair&make-up:AKAKE
design:Midri Nagumo
text for magazine:Saiko Maruoka
web writing:Reiko Anazawa
Edited by 穴沢 玲子
公開日：
