連載 りんたろー。自分を大切にする練習

【EXITりんたろー。】イケメンでもない、お笑い芸人。「だから、僕は美容を語る」

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みんなの「美容は楽しめない」という重荷を軽くしたい

皮膚科の先生にこすらずに洗顔をすることを教えていただき肌の赤みが減りました。オリンピアンの指導もしているフィジカルトレーナーの先生に「炭水化物も大切な栄養素。筋肉や脳の働きのためにもきちんと食べること」をすすめていただき、ボディラインだけでなく体調がととのいました。ヘアメイクさんには素敵なメイクを施していただくことで、自分がこれまでに感じたことがない浮き立つ気持ちを体感することができました……結果的にキレイになることにつながってはいるものの、僕には「美容は健やかに生きるための知恵」だと感じられました。あるとき、今まで「モテたい」「キレイになりたい」という気持ちで向き合ってきた美容がまるで違ったものに見え始めたのです。「もしかしたら、美容って、メンテナンス、というかヘルスケアの一部と捉えたら、楽になる人がたくさんいるのでは?」というようなことを考えるようになりました。

2021年『VOCE』3月号で美体グラビアに挑戦。(EXITりんたろー。)
2021年『VOCE』3月号では美体グラビアに挑戦。

ここ最近、男性の芸人仲間(特にアラフォー世代)から「何を使えばいいの?」「まずは何をすればいいの?」と、美容についての質問をよく受けるようになってきました。きっと今までは聞きたくても聞く相手がいなかったんだろうな、と思います。そんな仲間や、これまで「私には美容は楽しめない」と僕にメッセージをくれた方々を思い浮かべながら、『自分を大切にする練習 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと』を執筆することを決意しました。

僕よりずっと美容に詳しいVOCE読者の皆様には「今さら」な情報が多いかもしれません。だけれど、その「今さら」に、どんどん力をもらえた僕の気持ちも赤裸々に詰め込みました。美容の違う面に触れていただけたり、「美容の力って、やっぱりすごいなぁ」と再認識していただけたりする一冊になったのではないか、と思っています。

僕が、美容家でも、美容芸人でもなく、Twitterのプロフィール欄に「美と笑いの伝道師」という肩書を記している理由を。そして、美容メディア『VOCE』から、美容にまつわる書籍を出版することを、ご理解いただき、願わくば、応援していただけたら嬉しいです。

「美容と笑い」という最強のツールを使って、もっともっとたくさんの方たちと、ハッピーを共有し、日本中の皆さんの心身が健やかになる手助けをしていけたらと思っています。

長文失礼しました。

また、どこかでお会いできますように。

2022年11月吉日

EXITりんたろー。

EXITりんたろー。
りんたろー。

1986年生まれ。2008年4月、NSC東京に14期生として入学。兼近大樹を誘い、2017年末にお笑いコンビ「EXIT」を結成。ネオ渋谷系チャラ男漫才と称するしゃべくり漫才のツッコミを担当。ネタ作りも担う。アパレルブランドのプロデュースや音楽活動など、マルチに活躍中。
【Twitter】@rinnxofficial
【Instagram】@Rin_the_Sky
【note】https://note.com/rin_official
【YouTube】EXIT Charannel
【TikTok】@rintaro_official
【りんたろー。個人YouTube】EXITりんたろー。のYouTubeチャンネル

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『自分を大切にする練習
コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと』
「大切にするに値する自分」を育むためのセルフケアの考え方と向き合った1冊。麒麟川島さんからは「読むごとにポンポン心が軽くなる」と評された。

目次

『自分を大切にする練習 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと』

形式:ソフトカバー 四六判 224ページ(2色192ページ/カラー 32ページ)
価格:¥1650(税込)
発行:講談社 ISBN:978-4-06-530216-3

撮影/魵沢和之(まきうらオフィス) ヘアメイク/冨樫真綾(Ari・gate) スタイリング/矢羽々さゆり 文/りんたろー。(EXIT)

Edited by 大森 葉子

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