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【木村カエラ】のマル秘美容!?「歌うこと」の意外な効果とは?

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歌えば歌うほど顔が上がっていった! みなさん歌いましょう(笑)

木村カエラさん

コート ¥60500、中に着たタートル、タイツ 以上参考商品/MEGMIURA WARDROBEイヤーカフ ¥28600、ネックレス ¥24200/ともにe.m.(イー・エム アオヤマ)ブーツ ¥85800/Sellenatela(ホールバイセレナテラ)

──美容にいちばんいいこと、ぜひ、聞かせてください!

「それは、歌を歌うこと! ずっと歌い続けているアーティストの皆さんって美しいと思いませんか? 実は私は、2年間歌わなかったら、顔や首の肌がどんどん下がっていったのに気づいてしまったんです。しかも、マスクをしているとあまり笑わなくなるし、口も動かさない。顔や首は筋肉でできているから、使わなければ衰えてしまうのも当たり前ですよね」

──なるほど。でも、木村さんも全然若々しいです!

「いやいや、年とともにちゃんと変化はありますよ(笑)。でも、今年になってツアーや音楽活動を再開したら、歌えば歌うほど顔が上がってきているのを感じたんです。歌っていると、口を動かすだけじゃなく、目を大きく見開いたり、いろんな表情になるのですが、それで自然と筋肉を鍛えられるみたい。歌うことは顔の筋トレ。だから、みなさん歌いましょう(笑)。私だって、歳を重ねても、いつまでもキレイでピチピチなお肌でいたいですから」

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木村カエラにとって歌うこととは?

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