ライブが終わる頃にはメイクやファンデが落ちて、ほぼすっぴん(笑)！
──ライブでのステージメイクは、結構ハードなイメージがありますが。
「むしろ、ライブは汗をかいて結局メイクが落ちてしまうので、最初からファンデもあまり塗らないです。ライブ終わりに、肌を拭ってもほとんど何も取れなくて、『ないじゃん！(笑)』ってなるし、最後の方はほぼすっぴんですね。
ちなみに、普段からファンデを塗るのはあまり好きじゃなくて。肌呼吸ができなくなると肌がかわいそうだなって思うから。メイクに対しても自然派思考で、本能で生きている感じです」
睡眠時の「口閉じテープ」で美声をケア！
──伸びやかで澄んだ歌声をお持ちですが、声のケアはどのようにされていますか？
「物理的なケアでいえば、部屋の湿度を常に60%に保つようにしたり、『ネルネル』という、寝ている間に口が開かないようにするテープを貼って寝ています。初めてこれを使った時、何これ、って笑っちゃったんですが(笑)、寝て起きた翌朝の喉の調子が全然違って。それからずっと愛用しています」
「一方で、声には“心の体調”が表れると思っています。イヤなこともいいことも、全部声色に出るから、常に心を豊かにして、楽しくいることを心がけていたいですね」
ストレッチ＋筋トレは毎日約1時間。必要なことはずっと続けるタイプです
──これもYouTubeで拝見しましたが、ストレッチや筋トレを毎日のルーティンにしているそうですね。結構ハードな印象ですが……。
「運動が大好きで、宅トレを毎日やっています。たとえばストレッチ20分＋その日自分が鍛えたいところの筋トレを組み合わせて、毎回45分〜1時間ぐらい。筋トレグッズを使うと、太い筋肉がついてしまうと聞いたので、私はツールは使わずに自重でやっています。
舞台前やライブ前にも、このストレッチと筋トレをやるのですが、YouTubeにあげているものよりも、実際は超ハードだったりします(笑)。でももう、やらないと気持ち悪い体になっちゃって」
──体づくりなど、一度始めたら続くタイプですか？
「自分にとって必要だと思ったものとか、主に健康に関わることは、ずっと続けるタイプです。本当に無理なものは三日坊主なので、まずはやってみて、3日以上続いたら、続くと思っています」
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