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顔のむくみ解消で気をつけるべきことは？
・当然！ ゴシゴシ摩擦はNG
・「朝のむくみ」は筋肉ではなく、リンパと静脈の流れを良くすること
むくみが気になると、ついグイグイと力強くマッサージしたくなってしまいますが……。
余慶尚美さん
美肌の概念として、激しい摩擦はアウト。大切なのは強さではなく、静脈とリンパの流れを意識しながら巡りを高めることです。静脈は、不要な水分や老廃物を回収してくれる要の血管。頰の中央部や顔の外側、首にかけて、縦に大きく走っています。そして、静脈が回収しきれなかったものをサポートしてくれるのが、静脈に沿うように流れているリンパ。リンパは皮膚の2～3㎜下を通っているので、グイグイと力強くやればやるほど流れをせき止めてしまいます。むしろ、そっと触れる程度でOK。“赤ちゃんの肌を扱うようなやさしさ”でやったほうが効果的なんですよ。
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簡単！顔のむくみ解消法5選
