30歳になると小手先のことより経験値を重ねたことで、
逆に原点に返ることも増えてきました。
──でも実際にお会いして、本当に顔の小ささに驚きました！ どんなケアで維持しているんでしょうか？
ものすごいあれこれやってるわけではないですが、日々のセルフケアが面倒なタイプなんで、プロのチカラに頼ることも多くて。ハイフの一種でソニックフィットっていうマシンがあって、私には結構効くんですよ。あとは顔の歪みをとる小顔矯正だったり、口のたるみとかは脂肪溶解注射とかもやったこともあります。めっちゃ痛いんですけど、すごい効果ありましたね。注射系はしばらくやってないけど、最初の2つは定期的に続けていて、最初は違いが全然わからなかったけど、結果的には10代の頃よりも顔が上がった感覚があります。
──他に何か新たに始めたことはありますか？
新しく、というよりも30歳になると小手先のことより経験値を重ねたことで逆に原点に返ることも増えてきて。単純に塩分を摂らないとむくまないんだっていう当たり前のことに気付いたり。昨日も今日の撮影に向けて塩分を控えたご飯にしたんですが、急にやせることは出来なくても、むくまないだけで大分スッキリして違うんですよね。昔は撮影の3日前から食べないとかもあったけど、それよりも簡単だし健康的だし、塩分コントロールで全然いいじゃんって思うようになりました。
──ダイエットに関して、スタイルブックの中で「太ったら戻せばいい」とあるんですがその上で一番効果的だったのは何だと思いますか？
いざ戻すぞ！ってときのために、定期的に運動を継続しておくってことですかね。週1でパーソナルトレーニングに通ってるんですが、何もやらずに体重を減らそうとしても急には戻りにくいけれど、定期的に身体を動かしておくといざってときにも変化しやすいってトレーナーさんに言われて。エンジンを止めちゃうとまた次かけるまで時間がかかるけど、切らずにいられる状態にするのが大事。食べることが大好きなので、週1をやめたらどこまでも太れちゃうんですけど、とにかく週1通うことをやめないようにしてます。ちなみにピラティスも始めたんですが行けてなくて……辞めたとは思ってません（笑）！
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