【10/9〜10/15】はどんな一週間になる?
ココロここにあらずのような運気に包まれていく今週。ふと気づくと、ボーッとしてしまっているみたい。集中力は全力で脱走中。捕まえにいくのも大変そう。タスクは山のように待っているのに、やる気もどこかに逃げてしまっていて。
そういうときには、メリハリをつけてみると自分自身のリズムを取り戻せそう。ボーッとするならその時間をあらかじめ決めておいて、ここからこの時間はボーッとする!と。その後は目の前のやることに集中を。
ボーッとしてしまうのは、実は見ていたいモノが他にあるということ。ココロが散らばったままにならないように気をつけてね。
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