【石井美保】美顔ローラーのやりすぎはハリがなくなりたるみます！

【高本さんの宿題は……】ローラーの使い方を改善して正しいむくみケアを＆ツヤと透明感を底上げする新しいコスメにトライ！

美顔ローラーは正しく使えば効果的なので、石井さん式の使い方をマスターしてスッキリと。炎症を抑えたり油分を足すケアで、さらなる美肌に！

一時的にむくみがとれて小顔になるのでハマりがちだけど、ゴリゴリすると顔の筋繊維が壊れて肉質も柔らかくなりすぎる傾向が。年齢を重ねたり、体重の増減を繰り返すうちに肌がのびて下がるため、ほうれい線が深くなり、輪郭もくずれることに。

肉をグイッと挟みたくなるけど、筋繊維が切れて壊れやすくなるので注意。あてて転がすだけで十分な効果が得られます。

ジェルとクリームの違いは油分量。肌が乾燥している場合は油分が必要なので、油分をしっかりと含んだクリームがベター。ツヤを与えて、乾燥で硬くなった肌を柔らかくする効果も。

美顔ローラーはゴリゴリ流さず、やさしく転がすのが鉄則！

リファのような美顔ローラーは、肉を挟むのが目的ではなく、コロコロ流すほうがオススメ。ほどよい刺激を与えることができ、血流がよおくなって、それだけでもリフトアップ！

【OK】“転がすだけ”が正解！

【NG】圧が強すぎるのはNG！

クリーム＆ブライトニング美容液でツヤと透明感をアップ！

肌に油分を与えることで、表面がツヤッとして光を放ち、透明感までアップ。また透明感が欲しいなら、ブライトニング美容液が◎。赤みが出やすい場合は抗炎症効果があるものを。

【高本さんの１ヵ月後レポート】

優しく転がすだけでむくみがスッキリ！
美顔ローラーは力を入れずに軽く転がすことを徹底。ゴリゴリしなくても、ちゃんと流れることを実感しました。もっと前からこうしておけば良かった！

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乾燥が改善して、ハリ・ツヤ・弾力がアップ！
熱いお湯で顔を洗うことをやめただけで、毛穴悩みが少しずつ改善してきて驚き！　保湿力の高いクリームを加えたことで肌がもっちりしてきました♡

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憧れのたまご肌に近づいてきました♡

石井さんの的確なアドバイスのおかげで、今の私の肌に足りないことや、やるべきことが分かって大満足。実践してみたら、肌悩みが改善して理想の肌に近づけてきた気がするので、これからも続けていきます！

石井美保さん監修
＼お手入れのアドバイスつき未来の肌悩み診断！／

肌悩み診断