デリケートゾーンのにおいの正体とケアのポイント【VOCEオトナ女子のにおい大捜査線】

◆教えてくれたのは……

アヴェニューウィメンズクリニック　福山千代子先生
日本産科婦人科学会専門医。カウンセリングを重視し、生理痛や生理不順、PMSなど、女性特有の悩みに寄り添う治療に定評がある。

日常生活でできる！　デリケートゾーンのにおいケアのポイント

「体に汗をかいていたら、デリケートゾーンも同じだけ汗をかいています。その上、下着で覆われ、おりものシートやナプキンを使うので非常にムレやすい場所。やさしくムレを防ぐのがにおいケアのポイントです」

【ケア1】外陰部まわりをやさしく洗う。デリケートゾーン用石けんが◎

「デリケートゾーンは皮膚が薄いので、ナイロンタオルでのこすり洗いは避けて。また、常在菌を殺さないため膣の中は洗わずに、外陰部をやさしく指で洗いましょう」洗浄力がソフトなデリケートゾーン用の石けんを使うのも。

◆Ｗの薬用成分がやさしく洗浄、殺菌、消毒

薬用フェミニケートフォーム〈医薬部外品〉140ml ￥2200／ドクターシーラボ
低刺激の濃密泡ソープでデリケートゾーンをやさしく包み込んで洗浄。

◆クリーミーな泡で真菌と細菌をＷで抗菌

コラージュフルフル泡石鹸[ピンク] 300ml ￥2300／持田ヘルスケア
皮膚と同じ弱酸性で低刺激性、無香料、無色素。デリケートゾーンに安心して使える。

【ケア2】下着は化繊よりコットンを選んで！

「ムレるのを防ぐために、下着はできるだけ化繊よりもコットンのものを選びましょう。また、おりものシートを使うなら、トイレに行くたびにこまめに替えて」

【ケア3】ムレが気になったら、VIOの脱毛でケア

外陰部の毛が多くて、ムレが気になる場合は脱毛も。「生理中、Iラインの毛量が多くて経血がついたり、ムレが気になる場合は、VIO脱毛をすることも、におい対策になります」

◆不器用さんでも簡単！　VIO専用のシェーバー

VIOフェリエ ￥6000（編集部調べ）／パナソニック
複雑な構造をしたデリケートゾーンの肌を傷つけず、簡単にセルフ除毛ができる専用のシェーバー。

【ケア4】生理中や外出先でにおいが気になったら、ミストを活用しても

デートやエステの前に、においが気になった時は？「デリケートゾーン専用のミストをトイレットペーパーに吹きかけたものや、専用シートでふくのもひとつの手」

お風呂を出た後もにおいが気になるなら、婦人科へ

デリケートゾーンのにおいが気になるけど、人には聞けないし……。どうすればいいの？「ムレに気をつけて、下着を清潔にしていれば、においに神経質になることはありません。ただ、おりものが急に増え、入浴後もにおいが残っているようなら、細菌性の膣炎など病気が原因のことも。その場合は婦人科へ相談を」（福山先生）

【まさか私も!?】デリケートゾーンの強いにおい「すそわきが」って何？

日本人にはほとんどいないが、【アポクリン腺の強いにおいが原因】
デリケートゾーンからする、わきがのような刺激臭が“すそわきが”といわれるもの。「外陰部にはにおいのもとになるアポクリン腺があり、体質によって、におう人も。気になる場合は外陰部にボトックス注射を打つことでケアできます」

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撮影／恩田亮一　取材・文・構成／山本美和