夏、目立つのはどうして？黒ずみ毛穴、開き毛穴…いろんな毛穴に効く【毛穴ケア総まとめ】

４【皮脂毛穴】悩みを徹底解決！【詰まり・黒ずみ＆開き】対策

◆教えてくれるのは……

トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん

ウォブクリニック 総院長　髙瀬聡子さん

【詰まり・黒ずみ×開き】皮脂毛穴に効く！　スキンケアのコツ

清潔＋肌バランスケアで、詰まり、開きを撃退。保湿も忘れずに！

「基本は清潔にすることと、水分(化粧水)で肌バランスを整えること。特にコットンパックをすると肌がすぐ変わります」(水井さん)

「洗う際は、クレイ洗顔料などで毛穴の中の汚れをきちんと落とす。また、皮脂が過剰な人でも保湿は必要なので、ジェルや乳液はつけて。全顔になじませ、Tゾーンは量を減らすのがオススメ」(髙瀬先生)

＼やりがちNGケア／

鼻まわりだけせっせと洗う
目がいくのはわかるけど、こすって摩擦を与えれば、炎症が起き、かえって開いてしまうことに。

手で皮脂を拭う
ティッシュで押さえるのではなく、手で横に拭うと摩擦に。皮脂が多いからと癖にしないように！

角質ケアしまくる
角質ケアは悪いことじゃない。でも、やっぱりやりすぎると刺激になってダメージを引き起こす元。

1. 時間差洗顔で効率的に汚れ落し

クレンジングも洗顔も、皮脂がたまりやすいTゾーンや小鼻を先に洗い、乾燥しやすい頰は後に。クレンジングの量が少ないとゴシゴシこすりがちなので、量は多めにして手早く。

2. 週一回のクレイ洗顔etc.で毛穴の汚れをごっそりオフ

スペシャルケアとして、クレイ、スクラブ、酵素洗顔料も有効。ただし乾燥させないよう、全顔ではなくTゾーンや小鼻まわりのみに。また汗をかきやすい人は、首の肌にも使って。

大人の肌には潤いを残すクレイ＆スクラブ

SUQQU クレイ ピューリファイング スクラブ 75g ￥5000
クレイや炭＋スクラブの洗顔料。スクラブは転がすと崩れ、肌に負担感なし。

3. 黒ずみ毛穴はコットンパックで潤い補給してから洗顔

毛穴の黒ずみは、こすっても落ちにくいもの。コットンパックした後に洗顔すれば、肌がゆるんで柔らかくなり、落としやすくなる。洗顔してから、再度コットンパックすると潤い補給も完璧。

気になる部分からコットンをオン

コットンをローションでひたひたにして、２〜３枚に薄く裂く。最初に毛穴が目立ちやすい鼻や頰にのせて、ピタッとフィットさせる。

３〜５分待って化粧水を浸透させる

次にローションを含ませたコットンを額やあごにものせ、空気を抜いて密着させる。そのまま３〜５分おき、剝がして洗顔を。

フイルナチュラント エクスバリア リペアローション II 150ml ￥4000／ドクターフィル コスメティクス
バリアを助けるローションなら潤い不足による毛穴開きも抑えられる。

SHISEIDO ホワイトルーセント ブライトニング ジェル クリーム〈医薬部外品〉50g ￥8500
ジェル系爽やかクリーム。メラニンが原因の毛穴もケアできる。

◆マルチに働くビタミンCは毛穴の救世主

P.C.エッセンスH 30ml ￥8000／ウォブスタイル
皮脂毛穴ケアといえばビタミンC。ゆるみ毛穴やメラニン毛穴にも効く万能選手だ。髙瀬先生開発のこちらは、マイルドなピーリング効果や保湿効果もある大人肌仕様。

撮影／伊藤泰寛（人物）、藤本康介（静物）　ヘアメイク／藤本希（cheekone）　モデル／サクマラン（VOCEST!）　イラスト／Ayumi Nishimura　取材・文／入江信子　構成／佐野桐子

【皮脂毛穴に効く！】オアシス系シンプルローション

「皮脂毛穴で悩んでいる人は、“水”＝ローションを重視。皮脂が過剰な肌を水分で調整して、脂の質を変える、要はベタッとした脂ではない、保護膜としての脂に変化させるんです」（水井さん）

ではどんなローションを選ぶべき？

「クセがないシンプルなもの。刺激の少ない敏感肌用やノンアルコールタイプもいいですね」（水井さん）

油分が混ぜ込まれているローションは、ニキビを悪化させる場合もあるので避けたほうが無難。

潤い補給にすべてをかける優しさローション

ディセンシア つつむ ローションセラム E 120ml ￥3400
バリア機能が低下して慢性的乾燥に陥った肌を引き上げ。こっくりテクスチャーが肌を覆って、自ら潤える状態に。

ストレス由来の乾燥スパイラルから脱却

アユーラ リズムコンセントレート ウォーター 300ml ￥4000
ストレスで代謝リズムが乱れ、潤いキープ力が落ちた肌をケア。まろやか質感がググッと浸透し、毛穴レス肌を育成。

人工バリアをつくり油田肌をバランス肌へ

イプサ ザ・タイムR アクア〈医薬部外品〉200ml ￥4000
肌に水を蓄える層で、水分を逃げにくくしてバランスアップ。みずみずしい感触も皮脂毛穴肌向け。

アミノ酸パワーで毛穴が目立たない幸せ

資生堂 アクアレーベル バランスケア ローション M〈医薬部外品〉200ml ￥1600（編集部調べ）
潤い、ハリ、透明感を高めるチャージアミノ酸配合。肌を芯から潤してふっくら弾ませる。

【皮脂毛穴に効く！】取りすぎない“さらしと”クレンジング

「皮脂はちゃんと落としたいけれど、肌バランスが崩れるほど取れすぎるクレンジングは禁止。さっぱりしつつ、しっとり感もあるジェルタイプがおすすめです。また、敬遠されがちなミルクタイプですが、最近は軽やかな後肌の製品も多いので、試してみては」（水井さん）

「オイルやふきとりをうまく使えず、汚れが残ってしまっている人もいるよう。オイルを使うなら、最後に水でしっかり乳化させて、洗い流すことが条件」（髙瀬先生）

肌をほぐす、心地よさ最大級のクレンジング

オルビス オフクリーム 100g ￥2300
クリームが肌上でとろけて、ジェルっぽくなるから脂っぽい肌でも気持ちよくオフ。汚れ落ちはいいのに潤いは死守。

毛穴悩み肌にぴったりのジェル質感を堪能

カネボウ スイサイ ビューティクリア ジェリークレンジング 240g ￥2400（編集部調べ）
プルプルジェルが毛穴の汚れやメイクをがっちりキャッチ。肌あたりはソフトだけど、ベタつき知らず。

マイルド＆落ちを両立するベストセラーミルク

アクセーヌ ミルキィ クレンズアップ 200g ￥3800
使用後のしっとり柔肌に驚き！　敏感肌OKの穏やかさを保ちながら、メイクに加えて古い角質も確実に取り除く。

角栓を完オフしてスルスルの手触りへ

カネボウ ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g ￥3200
特殊な技術で、角質とタンパク質が絡まりあった角栓まで落とす洗顔料。後肌のツルツル感、透明感に感激する人多数。

撮影／藤本康介　取材・文／入江信子　構成／佐野桐子

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