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【お尻】上向き小尻で360度美人!
VOCEST!002 垰智子 37歳
- ✔︎ 年齢と共にお尻が垂れてきた!
- ✔︎ お尻と太ももとの境目がない……
- ✔︎ キツい運動はあまりしたくない
【YA-MAN】脂肪と肌のたるみを同時に引き締め!
キャビスパ360 ¥34000/ヤーマン
超音波キャビテーションと複合高周波のEMSが同時に出力でき、簡単かつ効果的に脂肪と肌を引き締める。小回りがきくコンパクトな形と絶妙なカーブで、全身どこにでもぴったりフィット! 湯船の中でも使える防水設計。
「WEEK1」気になる部分に当てるだけでOK
お風呂上がりのタイミングで使用。使い方は、約10分間お尻の筋肉に沿って当てるだけ! 簡単すぎて、本当にこれだけで良いの!?と疑ってしまうほど。
「WEEK2」細長い形状で使いやすい♪
細長い形で、手が届きづらい背面もラクラクケアできる♪ 別売りのEMSシェイプゲルと一緒に使うと、引き締めはもちろん、保湿もされてお肌がしっとり。
「WEEK3」部屋でもお風呂でもどこでもケア
部屋での使用を基本にしつつ、ゆっくりお風呂に浸かれる日には湯船の中で使うことも。場面を選ばず使えて、ますますケアがはかどる! 丸洗いできるのも◎。
お尻の位置が上がって丸いボリュームが出現
扁平だったお尻にボリュームが出た! ヒップトップの位置がキュッと上がって、脚が長く見える効果も♪ 一切運動しないで、この結果はスゴイ。
VOCE編集部 樋沼麻衣子 32歳
- ✔︎ 痩せてもお尻だけが落ちない……
- ✔︎ お尻が横に張り出している
- ✔︎ 全体的にお尻をキュッと上げたい!
【DOCTORAIR】乗るだけで簡単エクササイズ!
3Dスーパーブレード PRO ¥54364/ドクターエア
乗ってバランスをとるだけで、全身が鍛えられる振動マシン。3種類の振動と乗り方の組み合わせ次第で、エクササイズから筋肉のコンディショニングケアまで幅広くカバー。ながらトレにも最適!
「WEEK1」立っているだけでもかなり効く!
とにかく振動がパワフルで、効いている実感がスゴイ! 土台で揺れを吸収するので、騒音の心配は皆無。置く場所さえ確保できれば、集合住宅でも使えそう。
「WEEK2」テレビを観ながらエクササイズ
様々な乗り方の中から、お尻に効くポーズを重点的に実践。テレビを観たり、音楽を聴いたりしながら乗るだけで運動効果が得られるので、本当に楽チン!
「WEEK3」乗りながら筋トレにも挑戦
慣れてきたので、マシンの上でスクワットにもチャレンジ! 乗っているだけでも全身運動になるけど、さらに体幹からビシバシ鍛えられている実感が。
お尻の脂肪が落ちてひとまわり小尻に!
お尻に筋肉がついて引き締まり、全体的にサイズダウン! 見た目の変化はもちろん、いつもはいているジーンズにゆとりができたのが嬉しい♪
撮影/伊藤泰寛 イラスト/齋藤よしこ 取材・文・構成/藤山佳那
Edited by 大森 葉子
公開日:
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