美容家・石井美保「マスクによる乾燥、ニキビ悩み」を解決する方法、おすすめコスメを伝授！

#ニキビ

更新日：2020.09.25

大人気の美容家・石井美保さんの待望の著書「一週間であなたの肌は変わります大人の美肌学習帳」が大好評発売中。そんな美しすぎる石井美保さんが、マスク生活の今、すべき美容について語ってくれました。

４３歳、奇跡の美肌！　人気美容家で麻布十番のサロン「Riche（リッシュ）」のオーナー石井美保さんのもとには、いま「マスクで肌が荒れています！」というお悩みが殺到。「ニキビができちゃった」「こすれて荒れた」などマスクまわりの肌悩みから、心もほぐれるお手入れまで、今すぐ役立つケアメソッドをたっぷりご紹介します。

洗顔法を変えて一週間で、あなたの肌もきっと生まれ変わる！　石井メソッドなら、何歳からでも肌は立て直せるんです。

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マスクによる乾燥、吹き出物どうしたらいい？

石井美保

「私にくる相談の中で、一番多いのは毛穴やニキビなどの吹き出物の悩み。最近はストレスとマスクの摩擦でいつも以上にニキビの悩みが多く、普段ニキビができない人もニキビができてしまったり……。私自身も、この間小鼻あたりに痛いニキビができてしまいました。マスクを一日中するような生活を、もう３カ月くらい続けているので今は仕方がないところもありますよね。今回は自宅でできるケアや、おすすめのコスメをご紹介します」

吹き出物対策におすすめのアイテムは？

ACNEO 5／16発売
フォルミュールアクネオ薬用リペアローション(医薬部外品) (薬用化粧水) 150ml ￥2500 (編集部調べ)/ドクターフィルコスメティックス

「今、大学生の私の娘も気に入って使っているんですが、今あるニキビを改善するだけではなくてできにくい肌に変えていくアクネ用の化粧水なんです。アクネ用化粧水は、つっぱるイメージがありますが、この化粧水は肌への浸透がすごく優しく、ひりつかず、娘は使っていくと肌荒れが改善されたと言っていました。みずみずしいテクスチャーですが、とろみがあってたれないので使いやすいです」

ACNEO 5／16発売
フォルミュールアクネオ薬用スキンケアパウダー(医薬部外品) (薬用ニキビケアパウダー) 5ｇ￥2800 (編集部調べ)/ドクターフィルコスメティックス

「もう一つ、私がいいなと思ったのがこのスキンケアパウダー。このパウダーの中には、ニキビを抑え、できにくくする成分が入っています。日中、スキンケアをしてクリームを塗り、日焼け止めやファンデーションを薄く塗ったあと、ニキビが目立っている場所に軽くこのパウダーを重ねてあげるだけで、一日中ケアしてくれます。白く粉っぽくもならず、パサついて見えないパウダーなので、ほとんど目立たないですよ。日中、マスクを外したタイミングや気になったときに、このパウダーをポンポンと使ってあげるといいと思います」

石井美保さん流・今の時期の化粧水のつけ方

石井美保

「今の時期は『どうせ出かけないし』とスキンケアを面倒くさがって、簡単に終わりにしてしまうかもしれないですが、今、自宅にいる時間が長いからこそ、丁寧にハンドブレスで10回くらいは化粧水を顔に浸透させていきましょう。

方法は、手のひらに出して、化粧水をなじませたら肌にプレスするだけ。スピードを出してケアすると、手が肌に与える刺激がどうしても強くなってしまうので、ゆっくりケアするように心がけると肌への刺激を避けられると思います。優しく優しく、肌の柔らかさを感じながらハンドプレスをして、たまにちょっとおさえてあげると手の温かさで肌が蒸らされます。

また目元や頬の部分だけ化粧水を塗ってる方が多いので、特に、Uゾーン(耳後ろから顎下のライン)は塗りもれがち。気になっているUゾーンや、マスクによってこすれてしまう頬骨のあたり、眼鏡をしている方なら鼻あての部分などもしっかり化粧水で保湿してあげましょう。

マスクや眼鏡などで摩擦されることによって肌が硬くなってしまったり、黒ずみの原因になったりするんです。なので、そこも柔らかくほぐしてあげるために、擦るのではなく、指で気になる部分だけ、ポイントでおさえてあげる、という方法で化粧水をつけています。目頭は薬指を使っておさえる、目の下やこめかみも同じように薬指を使っておさえて化粧水を浸透させてみてください。パーツ、パーツでつけていくということをしっかり意識して、顔全体に化粧水をいきわたらせてあげましょう。

今の時期じっくりスキンケアをしてあげる時間を作れると思うので、ぜひやってみてほしいです」

Point

今こそ丁寧なスキンケアにスイッチ
Uゾーンも忘れずに
薬指の指先を使ってポイントづけを

マスクによる乾燥肌におすすめのコスメは？

石井美保

「私は、普段クリームが大好きで、『朝は夜の1.5倍クリームをたっぷりつけて、メイクをすると崩れない』と言ってきたのですが、この時期に同じようにスキンケアをするとマスクの中がムズムズして不快に感じてしまって。また、肌がマスクの摩擦でひりつく日や、赤みが出る日もあり、刺激で肌が弱っているな、と思うことも……。

マスクを毎日のようにしている今は、マスクの下のファンデーションを薄めにし、化粧が崩れても汚く見えないようにしています。クリームも普段から使っていたものとは変わりました。今まで使っていたものはお休みして、刺激を感じずに、ひんやり気持ちよかったり、テクスチャーがみずみずしくて気持ちいいものを選ぶようにしています」

アドライズオーバーナイトジェル

Adrys(アドライズ)
オーバーナイトジェル (保湿ジェル) 80ｇ￥4000/TAISHO BEAUTY

「『アドライズ』という乾燥やゆらぎ肌対応のブランド。クリームというよりも夜用のオーバーナイトジェルですが、肌を優しく守ってくれてゆらぎ肌のケアをし、乾燥させないように潤いをキープしてくれるというものです。個人的には、普段こういう商品は伸びが悪かったり、べたべたするのが嫌で、洗い流してしまったりするんですが、この商品は使ってみたらすごく気持ちよかったんですよ。肌につるんとひと膜まとうような感じで気持ちよかったのと、ジェルのようなテクスチャーの保湿力がすごいんですよね。なじませると一瞬で水っぽく変化して、ひんやりしてすごく気持ちいいです。

マスクを長時間つけていることで一時的にマスクの中は蒸れているけれど、マスクを外した時に水分がパーッと蒸散して奪われてしまう……それが乾燥の原因になります。この商品は夏場のクーラーの乾燥からくるゆらぎに対応して作られているんですが、マスクと触れ合う肌も炎症を起こしていたり、ムズムズしていたりするので、今まさにぴったりの商品だと思います。私は、洗顔をして化粧水などをつけた後に最後にこのジェルをつけています」

薬用クリアバーム

IHADA(イハダ)
薬用クリアバーム (医薬部外品) (敏感肌用バーム) 18g ￥1600 (編集部調べ)/資生堂薬品

「こちらもおすすめ。敏感肌用でおなじみのイハダのバームなんですが、新しくなったものを触ってみたら、テクスチャーがよりなめらかに伸び広がりやすくなって、塗ったときに肌への摩擦にならなくていいなと思いました。今までのバームは硬くて、『手に取ったら手でバームをゆるめてから、ハンドプレスで塗ってね』と伝えてきたのですが、このバームは普通の乳液のようにスーッと伸びるので使いやすいんです。

今は紫外線が増えている時期でもありますし、マスクで擦れることによって、刺激でメラニンも増える。結果、1カ月後、2カ月後にシミができてしまうことが予測できます。今回のイハダの『薬用クリアバーム』は美白もしてくれるということで、今から予防策として、マスクの下にこのバームを仕込むとシミ対策にもなるかなと思っています」

VOCE

BOBBI BROWN(ボビィブラウン)5／1発売
ハイドレイティングウォーターフレッシュクリーム (クリーム) 50ml ￥6900

「敏感肌、ゆらぎ肌用ではないクリームは大体アルコールが入っていて、ゆらいでいるときに塗るとヒリヒリしたり、しみることがあると思います。この新しいボビイブラウンから出たクリームは、アルコールが一切入っていないクリームなんです。スパチュラですくうと結構硬めで見た目もこっくりしているのかな、と思うんですが、とってもみずみずしく、スーッと乳液のように伸び広がって、ひんやり気持ちいいんですよ。

肌が炎症しているときは、冷やしてあげたほうがいいので、このひんやりした質感のバームで優しいうるおいの膜を作ってあげるといいですね。今マスクをしてゆらいでしまった肌の状態も、ちょっとしたケアで沈静されていくので、ぜひどれか試してみてほしいです」

ダメージを防ぐためにクリームで守る！

石井美保

「『マスクをしているので、どうせメイクしないから』とか『人と会わないから』という理由でスキンケアもメイクもミニマムにしてしまっている人が多いと思うんですが、マスクに水分、油分を奪われているので、クリームで肌にふたをすることは大事です。クリームで保護しておくことによって肌へのダメージも最小限に抑えられるので、必ず使ってほしい。マスクをする時のクリームは、軽いテクスチャーで、マスクの中で蒸れても気にならないようなものがおすすめです」