石井美保が老けない理由②夜より朝の20分保湿

4月10日発売、すでに話題沸騰中！「一週間で肌が変わる？！」

洗顔と保湿ケアで“徹底してこすらない”、ただそれだけで美肌になれる石井メソッド。「リアルに一週間で変わる！」との声が続々！

洗顔を変えただけで肌は変わる！

石井メソッドの要、「摩擦ゼロ洗顔」を、洗い方のみならず、洗顔・クレンジング剤の選び方、すすぎ方、ふき方まで徹底解説！

そのカギは“摩擦ゼロ”洗顔！

＼吹き出物が消えた！／

＼むくみと色むらにサヨナラ！／

石井さんのお悩み解決メソッド全公開！

石井さん独自のシワ・たるみ対策「肌アイロン」は巷で大評判！　めぐりケアや食など根本から美肌を作り出すアイディアが満載。

超話題の「肌アイロン」

マネした人から小顔になれる独自の手技。毎日、スキンケアのついでにできます！

石井さんのインナービューティも

「自らうるおえる肌」を作り出すために、石井さんが実践していることを全公開！

＼田中みな実さんも絶賛！／
『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』本体価格：1350円（講談社）

試し読みはこちらから

Amazonで購入

■Kindle版も発売中
■楽天ブックスで購入
■hontoで購入

※状況により欠品になることもございます。ご了承ください。

撮影／岡部太郎（SIGNO／人物）、伊藤泰寛（静物）　ヘア／大野朋香（air）　取材・文／楢﨑裕美