夏に向け、肌の露出が増えるシーズンへ。そんな中、急ピッチで手掛けたいのが、美しい身体になるためのボディケア。“金”の年となる2020年は、下半期の過ごし方がさらなる開運の鍵。金の気を持つバストやヒップのお手入れ、悪い水の気となるむくみ防止まで、徹底したボディケアで下半期をハッピーにスタートしましょう！
【今月のテーマ】開運ボディケア
この２人がお届けします！
占いエディター 青木さん
VOCE編集部 サーヤ
青木：“かわいい”が運気アップのカギを握る2020年。開運ボディに必要なのは、豊かに女性らしい、女の子が憧れるようなボディライン。
サーヤ：ガリガリに痩せるより、バストやヒップは丸く保ち、ウエストや二の腕を引き締めるのが大事ね。
青木：はい！ だけど、辛いシェイプアップはNG。楽しいことが運気UPに繋がる今年は、運動も楽しく！
サーヤ：今はネット上でも楽しげなエクササイズ動画がたくさん観られるから、お家でダンスでも始めてみようかな。食事面はどうするべき？
青木：豊かな食が運気を上げるので、食事抜きは運気ダウン。カロリー制限や置き換えダイエットでも、美味しいと思えるものを選んで。
サーヤ：美味しいもの、大好き♡
青木：悪い油は金の気を燃やし、運気を下げるので、夏に向けて気になる脂肪は落としましょう。豊かな気持ちになって、さらなる幸運を！
【今回の先生】
エステティシャン 髙橋ミカさん
圧倒的な技術で、著名人や芸能人からの指名が絶えないカリスマエステティシャン。ゴッドハンドと呼ばれている。
Rule1◆“悪い水”はすぐ流す！ むくみを徹底排出
今年の運気アップを司る“金”の気を増やすのは“水”。運はきれいな水で上昇します。水を滞留させると悪い水となるため、その原因となるむくみは金運ダウンになるので要注意！ 悪い水を流して、身体も運気もクリアに。
【HOW TO】
むくみ対策には、手首から脇の下、足首から脚の付け根に向けて流すようにオイルでマッサージを。手が疲れてしまう人は、カッサを使うのもおすすめ。水分はできるだけ代謝の良い午前中にたくさん摂るように。
ロルロゼ アクティベート ボディオイル 100ml ￥5000／メルヴィータジャポン
カフェインの８倍もの脂肪分解力を持つといわれるピンクペッパーを高濃度で配合。むくみやセルライトが気になるボディをより効果的に引き締め。
ビカッサボディープレート ￥2200／アユーラ
肌あたりの良い陶磁器製のプレートがマッサージにぴったり。
Rule2◆バストとヒップは丸く、柔らかく
バストとヒップは“金”の気を持つ重要パーツ。まあるく、なめらかで、柔らかな質感が◎。水の気を持つクリームでのケアがおすすめです。胸筋を鍛えたり尻トレをするなど、美しいラインづくりも心掛けて。
【HOW TO】
バストとヒップはクリームを塗って円を描くようにマッサージを。乳輪を揉むと、女性ホルモンが活性化され全身に丸みが。脇の肉を後ろにそらすように親指で揉むとバストアップに効果的。
バストリフトクリームスペシャル 100g ￥3200／ドクターシーラボ
ハリと弾力のあるふっくらバストが目指せる。
Rule3◆ざらつきはNG。角質ケアはマスト！
今年は角質が溜まると開運の妨げに。膝や肘、特に足の裏は重点的に角質のケアを。かかとなど、足裏の角質が厚くなると、大地からの気が得られづらくなります。スクラブなどを使って、週１からでも良いので徹底的にケアして。
【HOW TO】
かかとや肘、膝など、角質が気になる箇所はスクラブでケア。かかとのケアはやりすぎるとむしろ皮膚が硬くなるので、軽石など強い刺激は避けて。しっかりと保湿するのも忘れずに。
ビオデルマ ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム 75ml ￥2500／NAOS JAPAN
乾燥による黒ずみにアプローチ。
ボディスクラブ ローズティー 600g ￥4900／SABON Japan
週２回のケアで、ざらつきのないツルツルのお肌に。
前回の【ハッピーコスメ】はこちらからcheck！
・気分も運気も一新！幸せになれる【イエローメイク】のつくりかた【李家幽竹・2020年風水】
撮影／城健太（vale.／人物）、水野昭子（静物） ヘアメイク／paku☆chan（Three PEACE） スタイリング／酒井美方子 モデル／松原菜摘（VOCE専属） 取材・文／青木良文
Edited by 佐藤 水梨
公開日：
この記事に登場したコスメ（2件）
