【読者のお悩み解決】ゴワゴワ肌荒れ悩み
VOCEST! 075 田中千歳（38歳）
肌診断1回目
田中さん：10代の頃から荒れやすくて、出産をきっかけに6年前からさらにひどくなってしまって、ファンデはもう一年塗れていません。どうしたらいいかわからないんです。
石井さん：かなり重症の肌荒れですね。でも、これ、治りますよ！ アレルギーもお持ちなんですよね。今は荒れていますが、大丈夫。一度ピーリングでリセットしましょう。そして保湿ケアをしっかりと。また、糖質と甘いものが多いお食事の影響も大きそうなので、夜は糖質抜きにするなど意識してみてください。
田中さんの2weeksプログラム
☑ 糖質と甘いものを減らし、タンパク質を意識した食生活にシフト
砂糖をはじめ糖質過多が原因になっている可能性があるため、極力カット。白米から玄米にし、タンパク質、野菜を積極的に摂取！
＼甘いカフェオレ→お茶に変更／
＼夜は炭水化物抜き！／
☑ 熱いお湯での洗顔をやめ、押し洗いでこすらない洗顔法にチェンジ
ゴシゴシこすり洗いをし、熱いお湯で数回すすぐだけだった洗顔を見直し。泡を押すだけ、流すときも水をあてるだけの石井式に。
☑ サロンのピーリングで硬くごわついた角質をリセット
ボロボロになった角質を、肌への刺激を最小限におさえて効率的に取り除くために、プロの手を借りて。同時にていねいな保湿も実践。
田中さんが体験したのは、石井さん主宰のサロンでの「レタッチピーリング」。薬剤を一切使わず、ダイヤモンド粒子がついたヘッドで表面を吸引しながら古い角質を除去。刺激が少ないのに、１回でごっそり取れる人気メニュー！
古い角質がこんなに取れた！
肌診断2回目
石井さん：肌が柔らかくなりましたね！
田中さん：はい！ まるでダムが開放されたように、うるおいがバーッと肌の中へ入っていくのを実感してます。何をしても改善しなかった肌が、ファンデを塗れるまでになり、荒れにくくなったのが嬉しいです。
石井さん：お食事の効果も大きいですね。
田中さん：すぐに体温が上がるのを感じたのが嬉しくて、週末にはウォーキングも！
石井さん：いいですね！ この調子でぜひ。
「全体的にカサついてゴワゴワ。すぐに荒れて吹き出ものも」
乾燥でカサつきツヤもなく、触れるとゴワッと硬い状態。化粧水が入りにくく、すぐに荒れるのでベースメイクは一切できず。
「肌が明るくなって触れると柔らか！ 揺らぎにくくもなりました」
肌のトーンが劇的にアップ。吹き出ものの数も激減して、揺らぎにくい肌に。化粧水の浸透がよくなり、肌が柔らかくなった実感も。
◆石井式カバーにトライ！
炎症ケアができるファンデを手のひらになじませ、顔の中心からペタペタとスタンプ塗り。均一なツヤ肌が完成。
一年ぶりにファンデが使えた！
ガード力、抜群。
次ページ
石井美保さんのスキンケアメソッドが本になります！
この記事に登場したコスメ（2件）
この記事に登場したプロ
