ボディケアにも抜かりなし！な人気ヘアメイク小田切ヒロさんに、お風呂の活用術を聞いてきました。「お風呂は最強のパワースポット」と語る小田切さんのお風呂ワザとは？
▶【美容家・石井美保】美肌＆リラックスが叶うお風呂活用術を大公開！
教えてくれるのは、ヘア＆メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん
メイク提案に留まらず、独自の美容術やお茶目なトークが大人気。もちろん、ボディケアにも抜かりなし！
お風呂は心身を浄化する、最強のパワースポット
「お風呂は身体の汚れだけでなく、心の邪念も含め、翌日に持ち越したくないものをリセットする浄化タイム。まず、シルクの手袋でドライマッサージをするアーユルヴェーダの“ガルシャナ”を行って入浴。頭の中を“無”にする瞑想は７年以上続けている習慣です」
【お風呂ワザ①】“瞑想＆精油”で邪念を払う。 究極のデトックスタイムに！
「目を瞑って何も考えなくなってから最低５分は湯船に。気分に合う精油を垂らします」
エッセンシャルオイル スウィートドリーム 15ml ￥5000／SHIGETA Japan
心の緊張をゆるめる安らぎの香りでリラックス。ラベンダー、マジョラムなどをブレンド。睡眠の改善にも。
【お風呂ワザ②】湯船でブラシを使って全身の角質をオフ！
「瞑想の後、お湯で皮膚がふやけてきたら角質ケア。湯船の中でブラシを使って全身を磨きます」
デラックス スーパーソフト ボディブラシ ￥4800／ソープトピア
豚毛100％のやわらかいボディブラシ。柄が長いから背中までラクラク届く。やわらかい毛足でソフトな肌あたりが特長。
撮影／久々江満（静物） イラスト／Ayumi Nishimura 取材・文／小池菜奈子 構成／佐野桐子
Edited by 佐野 桐子
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