「出汁を摂ればヤセる」はホント？おすすめ出汁7つも紹介します！

VOCEエディター

西村美名子

やさしく滋味あふれる味わいで、この出汁でつくるお雑煮（関東風）が絶品です！
ただ、食生活が乱れると味覚が鈍感になり物足りなさを感じることも……。そんなときは外食を控えたり、薄味を心がけるようにします。私にとってこの出汁は味覚のバロメーター的存在でもあります。

VOCEエディター

剱持百香

天然素材の出汁をシンプルに味わえてとても好きです。味噌汁や煮物に愛用中。
また味噌汁をつくるのが面倒なとき用に、味噌、ワカメ、切り干し大根、ごま、そしてこの出汁パックを破いて混ぜ、プラスチック保存容器に入れて“手づくり味噌汁の素”を常備しています。お湯で溶かすだけで簡単にミネラル豊富な味噌汁がつくれるのでおすすめです！　ここに納豆をいれて納豆汁にするのも好き。

VOCEウェブサイト副編集長

渕 祐貴

大阪のこんぶの老舗である『こんぶ 土居』さん。自分で出汁をひくときに真昆布を買い求めていたのがきっかけでこの『本格十倍出し』に出合いました。お湯で希釈するだけなので超お手軽です。やっぱり関西の出汁文化すごいな～なんて感じながら語っているうちに、今すぐお出汁をいただきたくなってきちゃうくらいおいしいです！　他の商品で『日本の出し(だしパック)』もおすすめなのでチェックしてみてください。

VOCEウェブサイト編集

高橋ミチル

かつお節・昆布・煮干し・緑茶を、やせる黄金バランスで配合しています。お湯に溶かしてお茶として飲むこともできるし、出汁茶漬けにするのもお気に入り。お出汁ダイエットは気になるけど、料理に取り入れるのは面倒……という方にぜひ試していただきたいです！　最初は味が薄い？と感じるかもしれませんが、それはデブ味覚の証拠なのだそう。毎日飲み続けるとだんだんおいしく感じるようになります！