ネイリストとしての経験と豊富な知識を生かし、肌育成スペシャリストとして活躍中の川上愛子さんが提唱するのは、頭から爪の先まで全身キレイになるためのマニアック美容！ 今回は川上さん愛用の優秀シートマスクを厳選してお届け。
肌の乾燥が気になる秋冬に出番が多くなるのがシートマスク。でも、たくさんあるシートマスクの中から、自分の希望を叶えてくれる１品を探し出すのは至難の業。シートマスク売り場でしばらく悩んでしまう、という方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、私が2019年に使用したシートマスクの中から、選りすぐりのおすすめシートマスクをお知らせします。選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
◆厳選のポイントは？
保湿・ホワイトニング・エイジングケア……とさまざまな美容効果のシートマスクがありますが、今回は“保湿”を目的としたシートマスクを選びました。これからの本格的な乾燥シーズンを乗り切るためにぜひ“運命の１枚”を見つけてください。店舗でシートマスクを購入する際は成分を重視するのはもちろんのこと、使い続けられるかどうかはシートの使い心地・手に入りやすいか・金額なども関係します。というわけで、以下の3つにポイントを絞ってご紹介します。
①シートの感触
②ポイントとなる保湿成分
③リピートする理由
◆使うタイミングはいつがいい？
朝のメイク前や、夜の入浴中＆入浴後はもちろんとして、一番使ってほしいのがドライヤー中です。頭皮や毛髪を乾かすドライヤー。肌ももちろん乾きやすくなります。シートマスクをしながら乾かすと、過剰な乾燥を防ぐ効果も。これからの季節はとくにドライヤー中のシートマスクを試していただきたいです。
◆おすすめ保湿シートマスク厳選7
【夏からのお気に入り！ 大人肌に即実感シートマスク】
一度使ってからその保湿力が気に入って愛用しているのがLuLuLunの大人のレスキューマスクシリーズ。新幹線や飛行機で出張する際は、空気がとても乾いていて肌も乾燥しがちなので必ずスーツケースに忍ばせています。
ルルルン ワンナイト 大人レスキューハリツヤ 35ml 1枚入り ￥250
大人レスキューシリーズの中でもグリーンの「ハリツヤ」が好きで、何枚もリピートしています。
グリセリンとBGという人気の保湿成分をベースにクインスシードエキスとワインエキスも配合されています。クインスシードエキスはマルメロという木の種から摂る成分でトロトロのゼリー状。肌にゼリーを乗せるようなイメージでその他の配合成分をしっかり覆ってくれそう。保湿効果はもちろん、肌を柔らかくしてくれる効果も。ポリフェノールたっぷりのワインエキスや肌の保護効果もある加水分解エラスチンなど“今乾燥して困っている肌”も“未来の肌”も潤してくれる成分がたっぷり配合された一枚です。抗酸化作用があるコエンザイムQ10（ユビキノン）まで入ってこの価格はうれしいですよね。
シートは安心のしっかり仕様。広げるときに「破れるのでは……」なんていう不安もありません。
【コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸で王道保湿】
同じルルルンから発売されている大人レスキューマスクでも、こちらはナノ化された保湿成分で王道の潤いを追求している一枚。
ルルルンワンナイト 大人レスキュー濃密保湿 35ml 1枚入り ￥250
先にご紹介した「ハリツヤ」とどっちにしようかな……とついつい並べて迷ってしまうのがこちらの「濃密保湿」。配合されているヒアルロン酸もコラーゲンもセラミドも、私たちの肌にある成分。「不足したものを補う」というコスメの役割をしっかり果たしてくれそう。
植物性のセラミドが配合されているだけでも贅沢な気分になれますが、1gで6Lの水分を蓄えると言われるヒアルロン酸Naと、水分も油分も蓄えてくれるココイル加水分解コラーゲンKが、肌からうるおいが失われるのを防いでくれます。とくに乾燥しがちな夜や、乾いた室内で働く日などはこの一枚があるだけで安心。
シートもしっかりしたピュアコットン生まれ。使っていると気持ちいい一枚です。時間がある日はぜひメイク前に試してみて。朝使っておくと夕方の肌がいつもと違うのを感じるはず。ふっくらとうるおいをキープし、メイクもくずれにくくなります。
【保湿の倍増効果を狙った1枚】
この1枚を初めて購入したのはいつだったか忘れてしまったくらい長く購入している一枚。とくに、乾燥が強くなる真冬は手放せません。最大リピート回数の商品です。
極潤 パーフェクトマスク 351ml 20枚入り ￥1500（編集部調べ）
ドラッグストアやコンビニで購入できる手軽さも魅力のこちらは、この価格で手に入るとは信じられないくらいの有能なシートマスク。水分保持力の高いヒアルロン酸を4種類配合。2倍の保水力があるスーパーヒアルロン酸とナノ化して角層の奥までしっかり保水するナノ化ヒアルロン酸、吸着型で長くとどまるヒアルロン酸まで配合して、どこまでも保水に着目した1枚です。ヒアルロン酸の保水力はグリセリンと合わせることで相乗効果が高まるというポイントがあるのですが、なんとグリセリンも2種類配合。「うるおいを感じないわけがないな」と貼りながらいつも実感するほど。
角層の保湿効果は、うるおい不足だけじゃなく肌の透明感や乾燥による小じわの解消などたくさんの肌悩みに寄り添えるので、肌の悩みが多くてアレもコレも気になる！ という人にこそおすすめしたいのがこのパック。
皮脂成分の一つであるスクワランも配合されて、乾燥から肌を守るサポート体制抜群です。他にも特徴的なのが「サクラン」の配合。ヒアルロン酸の10倍は水分を蓄えられると言われるのがサクラン。保水感をしっかり感じたい日にこそ手に取ってみて欲しいのがこのシートマスクです。
しっかりと厚みのあるシートは、一切の水分を逃さないような安心の重厚感です。包まれている気分をしっかり感じることができます。
【人気の重炭酸入浴剤を顔にも】
血流は美容の要。顔の血流を促し、肌を構成する細胞たちにしっかり栄養を送る手助けをしたいならこちらがおすすめ。
ご存知、大人気入浴剤のフェイスマスク。私は入浴中に使うことが多いです。炭酸が発生することで血流が促される仕組みのこのシートマスク。ポイントは使う直前に重炭酸を作ること。炭酸が抜けやすいのは皆さんもご存知と思いますが、使う直前に作ることで効率的に使用することができます。顔に乗せたときにシュワシュワとした刺激があるわけではないので、肌が敏感な方も使いやすい炭酸シートです。
炭酸だけでなく、ビタミンC誘導体のアスコルビン酸ナトリウムやグルコシルトレハロースなどの保湿成分も配合。美肌にとって何よりも大切な「血流」ケアと保湿ケアを合わせてできるので、重宝している一枚です。
【保湿しながらリラックスも！ 気分良く眠りたい日に】
ストレスが肌荒れに直結することはご存知の方も多いはず。保湿しながらストレスケアをすることは明日の肌のためにも大切なことですよね。「少し疲れたな」という夜や「今日は気分を上げていこう」という朝に試してみて欲しいのがエチュードハウスのシートマスク。
エチュードハウス モイストフルCL シートマスク 25ml 1枚入り ￥250
コラーゲンを豊富に含んだこちらのマスクは、細分化したコラーゲンを補うことでぷるっとハリを感じる肌をサポートする1枚。
加水分解シロバナルーピンタンパクは糖やペプチドという保湿に関係する成分。シートも厚すぎずとても使いやすい印象です。とくに意識してみて欲しいのが開けた瞬間の香り。シートマスクにしてはとても贅沢な香りで、開けただけでもリラックス効果が大きそう。優しい香りがイライラした日を忘れさせてくれそうで、私は一度お試し購入したあとに追加で購入したほど。もっちりはするけれどベタベタしすぎないので、朝の使用でもメイクに影響しませんでした。
【デイリー使いに断然おすすめ 話題のナイアシンアミドも】
1日1パックなんていうワードも流行りましたが、最近増えている「毎日シートマスク」におすすめなのがエチュードハウスの0.2エアフィットマスクLE。なんと、一枚￥150。
エチュードハウス 0.2エアフィットマスク 20ml 1枚入り ￥150
まず、何より特徴的なのがシートマスクの薄さ。驚きの薄さなので顔への密着力がすごいのです。ラップのようにぴったり密着して隙間を全く感じさせないので余すことなく保湿ケアができます。種類がたくさんある中でLEをいつも購入する理由は、ナイアシンアミドと、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインなどの抗炎症作用のある成分が配合されていること。
ナイアシンアミドはビタミンB3のことで、医薬部外品では美白の有効成分として承認された成分。グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインの抗炎症作用と合わせてニキビやシミの予防に効果的だし、この価格で機能的なシートとなったら使わないのはもったいないと感じる一枚です。グリセレス-26は人気の保湿剤で、うるおい成分をしっかり守ってくれる優れもの。
使用感はベタつきなし。シートマスクをしたあとにべたつくのは苦手……という方も安心して使える気持ちよさです。
【乳酸菌とビタミンC配合で肌環境を整える1枚】
ドラッグストアへ行ったら必ず購入するのがHABAのシートマスク。何種類かある中でのおすすめは乳酸菌を配合したもの。
HABA VC500ヨーグルト乳酸菌10億マスク 25ml 1枚入り ￥370
エンテロコッカスフェカリスは乳酸菌を粉末状にしたもので、肌を守る皮膚常在菌たちが吸収し栄養とすることでいい分泌物を排出する手助けをしてくれるきっかけに。まさに「肌環境を整える」のにぴったりの一枚です。肌荒れしにくい肌状態のためには皮膚常在菌のバランスが大切なので、化粧品成分として配合された乳酸菌は心強い味方でもあります。
乳酸菌だけでなく美白の有効成分でビタミンC誘導体のアスコルビルグルコシドも配合されているので、肌の抗酸化も狙えます。最近運動不足で汗をかいてないな……なんていう時には、皮膚常在菌のためにもこの1枚を選んでみて。抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、肌荒れやシミの予防にも。至れり尽くせりで肌環境を整えます。
ぴたっと張り付く薄付きシートは顔のギリギリまで張り付いてくれるので「はじっこが浮いてしまう」ような感じがありません。
◆シートマスクを上手に使おう
7種類をご紹介しましたが、1枚1枚に違いがあることがシートマスクを選ぶ面白さ。肌の状態も毎日違うので「今日はこんなケアがしたいな」という目線で選ぶと、いくつも集めたくなりますね。
私自身、シートマスクマニアのようにたくさん使っている中で、今回は秋冬の保湿に着目して厳選してみました。実はまだまだあるおすすめシートマスクですが、肌に合うかは個人差があるので、体調のいい日に気になる1枚から試してみてください。
Edited by 川上 愛子
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